オクラと長芋の梅かつお和え

ゆらまっくす @cook_40081282
オクラと山芋のネバネバ、シャキシャキな食感が楽しいおつまみにもおすすめな一品です
このレシピの生い立ち
安売りされていた山芋を簡単に調理できないかと思い作りました
作り方
- 1
山芋は1cm角に切っておく
- 2
梅干しからタネを取り、たたいておく
- 3
すべての材料を和えて完成
コツ・ポイント
特にありません!
オクラは冷凍のもので簡単に!
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長芋の梅おかか和え
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おかひじきとオクラ長芋梅和え
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簡単☆めんつゆでオクラとながいもの和え物
オクラと長芋でねばねば美味しい一品です


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【作り置き】長芋&オクラのわさポン和え
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長芋とオクラの梅しそあえ
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オクラと山芋*お漬物でさっぱり香味和え*
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オクラと長芋のさっぱり梅肉和え
さっぱりヘルシーで美味しい❤️簡単手軽にできます♫オクラと長芋の梅肉和えです。おつまみにもオススメ♫


山芋&オクラの梅肉和え
大きく切った山芋のシャキシャキ感とねばねばに、さっぱり梅肉が食欲をそそります☆


長芋とオクラの梅肉和え
ねばねばのオクラと長芋を梅肉出汁で和えた、ねばねばだけどさっぱり味の一品。あと1品の小鉢に…如何ですか?


長芋とオクラのかつお梅和え
体にいい長芋とオクラを合わせてかつお梅風味にしてみました。ネバネバと梅のクエン酸で疲労回復の一品。卵ご飯にあわせても◎


山芋のおかか梅肉和え
おつまみにもあと一品にも☻さっぱり食べれて山芋のシャキシャキ食感がやみつきになります♫


長いもの梅和え
長いものシャキシャキ感と梅の味がナイスコンビネーション!ご飯にも、おつまみに、もってこいです。


長芋とオクラのおひたし
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角切りの長芋とおくらの食感が楽しい!


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シャキシャキ長いも&オクラの梅肉和え
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