★簡単★鶏ももともやしの冷やしゃぶ

ぱぴん @cook_108702558
豚の冷やしゃぶも良いですが、鶏ももで作ってもかなり美味しいです!
作り方も簡単で、塩胡椒とポン酢があれば作れます!
作り方
- 1
フライパンに鶏ももが浸る程度の水を入れ、鶏ももを入れ強火で加熱する
沸騰後も強火で4分加熱する - 2
もやしを入れて良くかき混ぜる
その後強火で3分加熱する - 3
火を止めてお湯を切り、水で3回ほど洗い流す
- 4
塩胡椒を満遍なくふりかけ、ポン酢も満遍なくふりかけ、良くかき混ぜる
15分程常温で漬け込む - 5
盛り付けて完成!
コツ・ポイント
4の手順の付け込み時に生野菜を一緒に漬け込んでもパリパリして美味しいです!
大根の千切りが特にオススメです!
好みで生姜を混ぜても美味しいですよ!
似たレシピ

野菜たっぷり冷しゃぶ
ポン酢であっさり美味しい冷しゃぶです\(^^)/


シンプルで簡単な豚肉の冷しゃぶ
簡単でさっぱりとした豚肉の冷しゃぶです。ビールもご飯もすすみますよ。


豚冷しゃぶのうまうまダレ( *´艸)★
簡単な豚冷しゃぶ❤ポン酢やゴマだれで食べるのも飽きちゃって…(..)たどり着いたうまダレ❤家族の大好きな一品です✨


簡単☆冷しゃぶサラダ
さっぱり美味しい冷しゃぶサラダ。ポン酢やゴマだれでどうぞ^_^


簡単✨冷しゃぶサラダ✨
簡単に作れちゃう美味しい✨冷しゃぶサラダです✨


簡単・豚の冷しゃぶ
簡単で美味しい豚の冷しゃぶです。


簡単柔らか!豚コマともやしの冷しゃぶ風!
お鍋一つで簡単冷しゃぶ風の豚コマ肉を使った豚もやし!調理時間15分で洗い物も楽チン。安い豚肉をやわらかくするコツが重要!


冷しゃぶともやしのニンニクポン酢和え
時間がない時にピッタリ☆冷しゃぶともやしのニンニクポン酢和えです☆


さっぱり*豚の冷しゃぶサラダ*
大根おろしで頂く、豚の冷しゃぶサラダです。さっぱりとして美味しいです。


豚肉と玉ねぎの冷しゃぶ風パスタ
豚肉と玉ねぎを使った豚肉の冷しゃぶ風のパスタ☆夏場でもポン酢でさっぱりと頂けます


ゆずポン 冷しゃぶサラダ
冷しゃぶに柚ポン酢、さっぱりおいしいです。


基本の豚の冷しゃぶ
豚肉での冷しゃぶの作り方。


豚冷しゃぶのきゅうり巻き巻き
豚冷しゃぶに、きゅうり巻き巻き切り口キレイポン酢であっさり頂きます


冷しゃぶ
牡蠣だしポン酢で食べる、冷しゃぶです


ごまポンだれ、豚冷しゃぶ
野菜モリモリ、ごまダレポン酢で豚冷しゃぶしゃぶ。


さっぱり美味しい冷しゃぶ豚もやし☆
豚肉の匂いをにんにくと生姜で消して柔らかくて臭みもなく美味しい、冷しゃぶです☆


梅しそ冷しゃぶパスタ
ベビーリーフと冷しゃぶに梅しそぽん酢をかけて食べるパスタです。材料4つで作れて簡単~梅しそぽん酢でさっぱり♪


茄子と豚肉と青紫蘇の冷しゃぶを梅ポン酢で
茄子と豚肉と青紫蘇の梅ポン酢冷しゃぶサラダです。夏にも美味しくサッパリ頂けます。


★常備菜★豚肉ともやしのゴマ冷しゃぶ
ごま油でしっかり満足。ポン酢で後味さっぱりの冷しゃぶです。そのまま食べても、サラダやうどんにのせても…(*^^*)


簡単♡もやしたっぷりニラだれ冷しゃぶ
レンジを併用で簡単10分♡もやしたっぷりさっぱり冷しゃぶ♡美味しいおつまみで今夜もお酒が旨いっ♡


もやしとえのきの冷しゃぶ♪
茹で野菜で冷しゃぶ☆ピリ辛だれでたくさん食べられます☆


簡単!サッパリ☆ 豚 冷しゃぶ
暑い夏にピッタリ!豚肉の簡単冷しゃぶです!


サラダ風ブタ冷しゃぶ
サラダみたいな豚の冷しゃぶです。野菜がシャキシャキで美味しいですよ。


♪野菜たっぷり☆冷しゃぶ♪
夏の定番メニューとも言える『冷しゃぶ』(^^)/お肉が硬くならない作り方で、おいしく作れます♪


さっぱりひんやり★豚の冷しゃぶ
食欲のない暑い夏も、豚の冷しゃぶでスタミナ補給。さっぱりポン酢だれで食べましょう。


簡単/ダイエット☆夏野菜と牛肉の冷しゃぶ
ポン酢でサッパリ☆夏野菜と牛肉の冷しゃぶ


夏はさっぱり冷しゃぶ☆
これからの夏にピッタリの冷しゃぶ☆作り方も簡単です


もやしときゅうりの冷しゃぶ 梅肉添えて
さっぱり冷しゃぶサラダ、梅肉の酸味が最高、ポン酢でさっぱり、大葉香る。


我が家の冷しゃぶサラダ☆
夏にぴったり!豚肉を使ったサッパリだけどガッツリな冷しゃぶサラダ!


イタリアン冷しゃぶ
いつもゴマかポン酢の冷しゃぶ、トマトソースも合います。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24094203