食感が楽しい!れんこんのたたき焼き

マルホン胡麻油
マルホン胡麻油 @maruhon_gomaabura

れんこんをたたくことですりおろしとはまた違うもっちり感に!
とろろ焼きのようでまた違う食感が美味しいです。

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材料

2人分
  1. れんこん 250g
  2. A 小えび(乾燥) 5g
  3. A 片栗粉 大さじ1
  4. A 塩 小さじ1/2
  5. 圧搾純正胡麻 大さじ1
  6. 青ねぎ お好み
  7. からし お好み
  8. 柚子こしょう お好み
  9. 酢しょうゆ お好み

作り方

  1. 1

    今回は、マルホン圧搾純正胡麻油を使います。

  2. 2

    れんこんは1cm大くらいにざく切りにしてポリ袋に入れ、袋の上から綿棒等で細かくなるまで叩く。

  3. 3

    ②の袋にAを入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンに圧搾純正を温め、③を流し入れる。焼き色がついたらひっくり返し、両面カリッと焼けたら取り出す。

  5. 5

    お好みで青ねぎの小口切りを散らし、からしや柚子胡椒、酢しょうゆなどでいただく。

コツ・ポイント

れんこんをたたく際、小さ目のざく切りにしてからたたくとやりやすいです。
小えび以外にも鶏のひき肉や、薄切りの豚肉を刻んで入れても◎
圧搾純正で焼くことで香ばしく表面パリッと焼き上がります。

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レシピ作者

マルホン胡麻油
マルホン胡麻油 @maruhon_gomaabura
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