作り方
- 1
切り干し大根をたっぷりの水で戻す。手で水気をしっかり絞り、5~6cmほどの長さに切る。
- 2
長ねぎは斜め薄切りにする。
- 3
フライパンを熱し、サラダ油を入れ長ねぎがしんなりするまで炒める。
- 4
①と桜えびを加え、さらに炒める。
- 5
醤油を塩を加え、最後にごま油を回し入れる。
コツ・ポイント
【一人分野菜量】35g
【食器】越中三助焼き(となみブランド)
似たレシピ

桜海老と切り干し大根のゴマ油炒め
旨味を吸ったシャキシャキ切り干し大根♪


作り置き★切り干し大根のツナキムチ炒め
食物繊維やカルシウムなど、栄養たっぷりの切り干し大根を使った、常備菜です(^o^)


骨太♪高野豆腐と小松菜のあっさり炒め
小松菜、高野豆腐、桜海老、切干大根・・・カルシウムたっぷりの食材をあっさり薄味で炒めました♪


桜えびと春菊の炒めごはん
桜えびが香ばしくてサクサク食べられる炒めご飯です。栄養豊富な春菊と桜えびのカルシウムで栄養のバランスも◎!


∮切干大根とさやえんどうと桜エビ炒め∮
✿話題入り感謝です✿切干桜エビの美味しいお出汁で簡単炒め煮♬黒胡椒を利かせて❤(ˇ◡ˇ*)


桜えびと野菜の炒め物
手軽にカルシウム補給♪桜えびの色合いがきれいです。桜えびならではの甘さを味わえます。


カルシウム満点!桜えび入りキャベツ炒め
桜えびを入れるのでカルシウム満点です!作ってみてね^^


《ブロッコリーと桜海老の香味炒め》
栄養豊富なブロッコリーは、重要な野菜に選ばれましたね!桜海老と香味野菜で彩りも鮮やかなブロッコリー料理です。


切干大根と豆腐の桜えび炒め
桜エビとゴマのいい味だしますよ。お酒のアテにもご飯にもあいます。


あと一品!簡単!炒めるだけの切り干し大根
包丁を使わずに、簡単にあと一品増やせます☆ カルシウムと鉄分豊富な切り干し大根を簡単に美味しく。さらにコーンで吸収力UP


簡単!ピーマンと桜えびいため
ツナも美味しいけど、桜えびも美味しいですよ。カルシウム補給!お弁当の色合いに♪


かぼちゃの桜海老炒め
カテゴリ&おいしい健康掲載&話題入り感謝❤桜海老風味が効いた南瓜の炒め物☆南瓜でビタミン、桜海老でカルシウムを補給✿


簡単!切り干し大根と桜えび炒め
お弁当や玉子焼きに入れても(≧∇≦)


切干大根と桜えびの塩炒め
一味違う切り干し大根料理。あっさりしているけど、五香粉が効いていてちょっと中華風です。


美人COMPANY 切干大根ベーコン炒め
カルシウム、ビタミンB1、B2、鉄分、食物繊維など、栄養素が豊富な切干し大根を炒め煮で美味しく頂いちゃいます!


桜えびとピーマンの炒め物
ピーマンに桜えびが合います


給食のレシピ 切り干し大根の炒めナムル
切り干し大根は食物繊維が豊富で栄養満点!


かぶの葉・桜エビ炒め
かぶの葉っぱ、カルシウム豊富だー♪


ブロッコリ-と桜えびの炒め物☆
ブロッコリ-ととうもろこしを桜えびで炒めました。桜えびの香りで美味しさ倍増♪


切り干し大根の中華炒め
桜えびと豆乳を入れて栄養満点!創味シャンタンDXで味付けばっちり(^^)


小松菜と油揚げと桜海老の炒め物
もう一品の時に。桜海老と小松菜でカルシウムをしっかり補給できます。


*小松菜の桜海老炒め*
時間のない時にどうぞ。青菜のカロチンも炒め物なら吸収力UP!桜海老でカルシウムも強化される(ハズ)なので妊娠中によく食べてました。桜海老を香ばしく揚げるのがポイント。味付けは薄めにしてあっさり味に。


小松菜と桜エビのぱくぱく炒め
ゴマ油が効いてて、ぱくぱく食べれちゃう。桜エビと小松菜でカルシウムたっぷり(≧∇≦*)


万願寺とうがらしと桜えびの炒め物☆
万願寺とうがらしを桜えびと炒めました。桜えびのいい香りがして食欲をそそります。


スナップエンドウと桜海老の炒め物
春らしいスナップエンドウと桜海老を使った炒め物。塩麹と桜海老の旨みが絶妙です。


桜海老のミネラル炒め♪簡単漢方食養生
銅・ビタミンB12・カルシウム・リン・マグネシウムを含む桜海老♪桜海老と白菜があれば10分でできる♪


ピーマンと桜エビの炒め物
短時間・簡単にできるひと品、ピーマンとにんじん、そして桜エビを使った甘辛炒めにしてみました。桜エビの風味がたまりません。


切り干し大根と甘とうがらし炒め
切り干し大根には、カルシウム・ビタミン・食物繊維がたっぷり!!サッと洗って炒めるだけの簡単レシピです!!


桜えびと大根の葉の炒め物
いつもはジャコで炒めるけど、今日は義母にもらった桜エビと一緒に! これまたエビが香ばしくて美味しい~♪ ご飯が進みます


切干大根と桜海老の簡単☆いため
簡単にチャチャッと作れます。あと1品にどうぞ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24444048