作り方
- 1
ほうれん草は1cmに切ってゆでて冷まし、水を切っておく。
- 2
Aの調味料を混ぜ合わせておく。
- 3
納豆にAの調味料とほうれん草となめ茸を混ぜ合わせたら、完成。
コツ・ポイント
野菜を小松菜に変えてもよい。
野菜を小さめに切ると納豆となめ茸によく混ざります。
似たレシピ

■糖質制限■野菜と納豆の簡単なめたけあえ
手作りのなめたけを、お好みの茹で野菜と納豆とあえるだけ♪ご飯にもお酒にも◎盛大に食べて夏バテ予防(*´ー`*)


ほうれん草のナメタケ納豆和え
ほうれん草と納豆とナメタケをただ和えるだけ!なのに美味しい一品になりました。


なめ茸納豆
なめ茸を入れる事で、尚更食べやすくなります!


小松菜の納豆和え
納豆で青菜も食べやすくなります!


*ほうれん草のなめ茸納豆和え*
ただ和えただけの箸休めですが、なめ茸が良い仕事してくれます♪お酒のあてにも良いですよ。


【幼児食1歳頃~】ほうれん草の納豆和え
納豆が好きな子なら野菜と和えてみませんか?ゴソゴソして食べにくい青菜が納豆でまとまり食べやすく!大人も食べられるレシピ。


給食の納豆あえ
和えるだけ♪野菜がたくさん食べられます^^


栄養満点!納豆なめ茸和え☆
納豆、ほうれん草、とき卵をなめ茸で和えた、体にもよくおいしい一品です☆


離乳食後期★鮭と納豆と野菜の和風うどん
納豆が苦手な赤ちゃんも鮭の旨味と野菜の甘みでうどんにすれば食べやすくなります!


離乳食 納豆和え 中期~
納豆の粘りでお野菜も食べやすいと思います


ほうれん草と人参のナメタケ和え
ほうれん草をナメタケで和えてお浸しとは違う一品に。ナメタケが絡んでとっても食べやすく美味しいですよ


【離乳食7か月~】野菜の納豆和え
ひきわり納豆を使っています。納豆の粘り気で粗つぶしの野菜が食べやすくなります。


ほうれん草の納豆和え
納豆だけよりか野菜がたくさん入っているので食べやすくなってます


納豆和えにんじんうどん(離乳食中期)
赤ちゃんに食べさせたい納豆を使って栄養も満点!


納豆大根おろし!離乳食中期、7ヶ月~!
納豆は、火を通すと食べやすくなります。


離乳食★納豆とほうれん草・ささ身のダシ煮
中期~のメニューです♫♬納豆を食べやすくしてます☆いろんな野菜と煮て、臭みを抑えます♪パクパク、食べてくれましたよ★♫♬


【保育園給食】納豆和え
野菜と納豆を和えた人気メニューです。


もやしの納豆和え
納豆の和え物?!意外と合うんです♪


納豆となめたけのさっぱり冷製パスタ
納豆になめたけのねばねばが、大根おろしでさっぱりします♪


こどものリクエスト給食の納豆あえ
給食の納豆あえ作って~❤と言われ給食メニューに載せてあったので作ってみました。美味しい!野菜もたっぷり一緒に食べれて◎


納豆と大葉のなめ茸和え♪
夜に食べた方が良い納豆と大葉!簡単になめ茸で和えてみました♪


我が家の納豆卵かけご飯~なめたけ~
我が家の納豆卵かけご飯です。なめたけをプラスして。とっても簡単で美味しいですよ。


カリカリ梅ぇ♡なめ納豆
我が家の納豆バリエ①納豆好きの旦那と私の二人でぺろりと食べてしまいます(^^;


青菜の納豆和え
納豆すきにはたまらない!野菜がもりもりたべれちゃう


簡単♪納豆和え
納豆が美味しいおかずになりました(^^)子どもも大好き納豆和えです♪


元気モリモリにな~れ!ほうれん草納豆和え
納豆和えで、ほうれん草もちゅるっと食べれちゃうよ(^^)v


ひきわり納豆ピリ辛きざみ野菜
きざんだ野菜をたっぷり入れると、サラダのような納豆に。納豆がぐっと食べやすくなります。


納豆和え
納豆と麺つゆで簡単に出来ます。


【離乳食完了期】カラフル納豆和え
お味噌汁(豚汁)をつくるついでに取り分けました!栄養満点の納豆もカラフルお野菜で食べやすくなるかも♪


ほうれん草のなめ茸あえ
【東海市公式】味付けは、瓶入りなめ茸のみで簡単‼焼き海苔の風味をプラスし、塩分控えめでもおいしく食べられます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24448361