作り方
- 1
ほうれん草は4~5cmに切る
タコはやや厚めの斜め切り、にんにくはみじん切りにする - 2
フライパンに油とにんにくを入れ火をつける
- 3
香りが立ってきたら小松菜の茎の部分を加え、続いてタコを加えて炒める
- 4
葉の部分を加えて塩コショウをする
- 5
フライパンの中央に具材を寄せ、端に醤油を垂らして焦がし醤油を作って絡める
- 6
器に盛り付ければ完成!
コツ・ポイント
お好みで唐辛子を加えても!
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