皮付き長芋唐揚げ

xyzクック
xyzクック @xyzco9

髭をとるだけ、短冊に切って唐揚げします。塩と青のりを振りかけます。

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材料

  1. 長芋 1/2本
  2. 片栗粉 大さじ2
  3. 塩コショウ 少々
  4. 青のり 適量

作り方

  1. 1

    長芋を洗って良くふいてガス火を一番小さくして皮の髭を燃やしていく。

  2. 2

    とりきれないのは手で引っ張り、根本の大きいのは包丁で取って下準備します。

  3. 3

    5センチ長さ0#8ミリ角ぐらいに切ります。

  4. 4

    ビニール袋に片栗粉をいれて風船みたいにして長芋にまぶします。

  5. 5

    フライパンに多目に油をいれて160度ぐらいでさっと上げます。表裏、四面をからっとさせます。

  6. 6

    油を切って盛り付けて青のり、塩を振りかけます。

  7. 7

    アマニ油は、加熱に良くないです。紅花油か、米油がいいと思います。

コツ・ポイント

皮付きなので美味しいです。出し醤油につけてあげる場合もありますが、油が痛みやすいので二番油のときにおすすめです。

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レシピ作者

xyzクック
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安価で美味しく体に負担のかからない方法をレシピに書いています。タンパク加水分解物、酵母エキス、何とかエキスの入ってない料理を! エキスのための素材の廃棄の無駄を考えて美味しさよりも、ヘルシー、出すことを考えたレシピを提供致します。舌の表面にあるミライがつまらない料理。少々の計量は、2本指で一つまみ、3本指で一つまみ、小さじ1/3などあります。私の味加減なので人や体調によって違う場合があります。
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