作り方
- 1
豚肉の白い筋のところに軽く包丁を入れる。完全に切らなくても、表裏0.5cmぐらいの深さでOK。小麦粉をまぶす
- 2
フライパンに油を熱し、豚肉を中弱火で焼く。火が通ったらいったんお皿に上げる
- 3
そのままのフライパンにタレの調味料を入れ、泡が大きくなってとろっとするまで加熱する
- 4
豚をフライパンに戻し、さっと絡めたら完成。肉はフライパンの中でキッチンバサミで切ると洗い物も少なくて◎
コツ・ポイント
弱目の火加減で焼くことで、しっとり柔らかく仕上がります。
さっぱり食べたいときは、小麦粉なしでも。
お好みでケチャップ、赤ワイン、バターなどを加えても。
似たレシピ

トンテキ
タレが濃いめでご飯が進む☆


タレがうまぁい照り照りトンテキ♪
濃厚なタレとニンニクの風味がお肉に絡んでご飯やキャベツが進む一品です。タレは全て大さじ1ずつなので簡単に覚えられますよ☆


柔らか‼️トンテキ⭐︎はちみつ&にんにく
・タレが結構濃い味で量も多いです!お好みで調節してください(^^)・タレがとても美味しいのでご飯が進みます!!


ご飯が進む!トンテキ
濃い目の味付けてご飯もお酒も進む味!厚切りに切った豚ロース肉で食べ応えも抜群。簡単に作れるのに、やみつきの味に♪


簡単☆とんてき 豚ロース焼 絶品タレ
☆クックパッドの秋のレシピ2019に掲載して頂きました(^^)超簡単です✨タレも濃い目で御飯が進みます


ご飯がすすむ♪トンテキのタレ
ご飯の進む味付けかと思います!大人にはねりわさびで♡


簡単!豚肉ローストンテキ☆四日市トンテキ
簡単ですぐ出来るから夕飯におすすめ^_^ソース味がクセになる四日市トンテキです!コーミソースは外せません!


簡単♪とんてき(スタミナにんにくだれ)
にんにくたっぷりのタレで食欲増進!御飯もお酒も進みます!!多めのたれを野菜と絡めてどうぞ♪♪


簡単ジュ~シ~な♠️トンテキ♠️
柔らかジューシーなトンテキです(^-^)ご飯が進む味!


豚ロースのトンテキ
我が家の定番料理です。安い豚肉でもこってり味なので美味しく、ごはんがすすむ味になります。


簡単 タレが決め手の美味しいトンテキ
安価で買える豚ロースが美味しいトンテキに大変身焼き玉ねぎもいいアクセントになってご飯も進むこと間違いなし。


簡単!トンテキスタミナ満点
ご飯にめちゃくちゃあう豚肉のトンテキ肉の種類はお好みで


簡単トンテキ♪
ニンニクの香ばしい匂いでご飯がモリモリ進みます♪お弁当にもどうぞ☆


豚ロースのトンテキ
ソースの香りが食欲をそそる、三重県のご当地グルメ。やわらかな豚ロースに濃厚ソースがからみ、ごはんがどんどん進みます。


トンテキ
ご飯が進む味付けのトンテキです。


簡単美味しい☆柔らかトンテキ
ごはんの進む柔らかいトンテキです。お子さんも大好き!酒のアテにも良いです!


簡単絶品とんてき
本場の味は知らないけど、絶品すぎ。タレでキャベツも食べちゃおう!!


簡単だけどタレが美味しい♪柔らかとんてき
簡単♪覚えやすいタレの分量ご飯に乗せてタレ掛けたら美味しい♪筋切りしなくても柔らかい♪縮まない切り方です♪


豚ロースでトンテキ目玉焼きのせ丼☆
ごはんが進む!豚ロースでトンテキ目玉焼き丼


豚ロースのトンテキ
ガッツリ系のにんにくが効いたトンテキです♫たれは千切りキャベツとの相性もバッチリで美味しいですキャベツのおかわり必要


たれが美味しい♪トンテキ
ウスターソースが決めてのタレがめっちゃ美味しい。肉に片栗粉をまぶしているので味が良くからみます。


簡単やわらか!マスタード風味のトンテキ
濃い目の味付けでご飯が進む味(*^^*)


トンテキ
ご飯が進むおいしいトンテキです。


トンテキ♡*
初心者向けレシピ♡簡単シンプル!特殊な調味料なし!誰でも簡単に材料が揃えられるレシピです


一番簡単なトンテキ(ポークソテー)
ご飯が進む豚ロース肉の超簡単ソテーです。


簡単!濃厚ソースのトンテキ
ソースをたっぷり絡めて濃厚な味付けにしました。ご飯が進む君です!


トンテキ
調味料を使いトンテキ作りました。


トンテキ
厚切り豚ロースを使用したトンテキです!がっつりスタミナ満点٩꒰。•◡•。꒱۶


トンってもすテキなトンテキ♪
ご飯がモリモリ進む一品です(*^▽^*)タレがお肉に絡んで激ウマっ!!主人は必ず『ごはんおかわりっ』って言います(^^)v


トンテキ☆
甘めのタレがご飯によく合う♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24543380