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材料

  1. 骨取りサバ 2切れ
  2. ピーマン 2個
  3. 人参 1/4本
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 生姜 30g
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. ごま 大さじ2
  8. 150㎖
  9. 大さじ4
  10. 醤油 大さじ3
  11. みりん 大さじ3
  12. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、人参とピーマンと生姜は細切り

  2. 2

    耐熱容器に水、酢、醤油、みりん、砂糖を混ぜ合わせ人参と玉ねぎを浸す。600wのレンジで3分加熱

  3. 3

    ピーマンと生姜も加えて混ぜ合わせておく

  4. 4

    キッチンペーパーでサバの表面の余分な水分を拭き取り食べやすい大きさに切る。片栗粉をまぶす

  5. 5

    ごま油を中火で熱し④を両面火が通るまで焼く。②を加えて浸したら出来上がり

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レシピ作者

ゆ0518か
ゆ0518か @cook_40296351
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