作り方
- 1
ほうれん草を洗う。赤いところは先だけ切り落とす。切り口を切り根本を洗う。
- 2
鍋に湯を沸かし沸騰したら、ほうれん草を2.3分茹でる。
- 3
4cm幅に切り、よく絞る。
- 4
胡麻をする。
- 5
❹に★を入れ混ぜ合わせる。
ほうれん草も入れて混ぜ合わせてできあがり♫
コツ・ポイント
★もやしの胡麻和え、春菊の胡麻和え、ブロッコリーの胡麻和えも美味しいです♪
同じ作り方で作れます♬
似たレシピ

ほうれん草の胡麻和え
ごまとかつお節の風味がおいしい和えものです!


ほうれん草のごま和え
簡単!美味しい!ごま和え。隠し味の味噌がポイントです☆


ほうれん草の胡麻和え
母の味


かつお節で美味しい ほうれん草の胡麻和え
かつお節を加えるだけで驚くほど美味しい胡麻和えになります


減塩メニュー!ほうれん草のおかかごま和え
鰹節の旨味で調味料は少しだけ!いつものお浸し・ごまあえと一味変えて・・・。


ほうれん草の胡麻和え
小鉢の定番メニューです。白黒両方の胡麻を使い、シンプルな味付けです。


ほうれん草とレンコンの胡麻和え
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さっぱり美味しい★ほうれん草のごま和え★
《人気検索トップ10入り★》少しのお酢でこんなにさっぱり美味しいごま和えが出来ますよ★


簡単☆我が家のごま和え☆
鰹節が良い味を出してくれてます(*^^*)


ほうれん草胡麻和え
甘くて簡単においしい!


ばあちゃん直伝♪ほうれん草の胡麻和え
ばあちゃんなんていうと怒られそうですが、母の味です。


ほうれん草の胡麻和え
母の味


基本のほうれん草のゴマ和え
すり鉢で作る基本のレシピです!ゴマをたっぷり入れて、よく擂るととても美味しいです!


ほうれん草ゴマ和え
母から伝授。


ほうれん草と人参の香ばし胡麻和え弁当用も
ごま油とかつお節をプラスする事でとても香ばしく艶よく仕上がります。お弁当の彩りにも最適です☆


すりごま多め甘い味♪ほうれん草のごま和え
和え衣たっぷりめ☆隠し味のハチミツも入って、こっくり甘くてしっかり味(*^▽^*)ご飯も進みます♪


ほうれん草のゴマ和え
簡単で美味しい♡102㌔㌍、タンパク質7.8g、脂質4.3g、炭水化物13.2g、塩分1.9g


ほうれん草のごまあえ
とっても簡単で美味しい♪


ダシも食べる!ほうれん草のおかかごま和え
鰹節、甘酒を使った旨みと甘みが優しい味


ほうれん草の胡麻和え
おいしい「ほうれん草の胡麻和え」♪お好みでかまぼことか入れてみてもOKです(^^)


ほうれん草のごま和え
甘くておいしいほうれん草のごま和えです♪


簡単ほうれん草のゴマ和え
授乳中や妊娠中の鉄分補給にピッタリ


ほうれん草ごまあえ
覚え書き


ほうれん草の白だし胡麻和えの鰹節のせ
白だしとすり胡麻で和えたほうれん草に鰹節をたっぷりとのせました。


簡単♪ほうれん草の胡麻和え
胡麻の香ばしさに鰹節の香りが加わり美味しさUP!ご飯のおかずにもお酒のお供にもGOOD( ̄▽ ̄)Ъ


わたしのごま和えの作り方♪
私流です。ごまタップリ☆かつお節がきいてておいしいですよ~♡


ほうれん草の胡麻和え
醤油を小さじ1にしても美味しいと思います。


ほうれん草の彩りごまあえ
ほうれん草とニンジン、キャベツで彩りよく、ごまとかつお節で香りよく、そして簡単!を目指して作ってみました。


簡単!ほうれん草のごま和え
レンジしか使いません。美味しいですっ!甥っ子に好評でした。


ほうれん草の胡麻和え
白ごま?黒ごま?味噌?醤油?めんつゆ?胡麻和えもいろいろですね~♪ちょっぴりのマヨネーズが隠し味です( ´艸`)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24606759