厚揚げときゅうりときのこのオイスター炒め

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp

オイスターときのこの旨味たっぷり♪きゅうりの食感がたまらん♡ご飯が進むやみつきおかず。

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材料

2〜3人分
  1. 厚揚げ 1枚(150g)
  2. きゅうり 1本(100g)
  3. ぶなしめじ 100g
  4. ☆オイスターソース、みりん 各大さじ1
  5. ☆醤油 小さじ1
  6. ☆砂糖 小さじ1/2
  7. ☆鶏がらスープの素 小さじ1/4
  8. ☆生姜チューブ 3cm
  9. サラダ油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    きゅうりは縦半分に切り斜め薄切りにする。厚揚げは長さ半分に切って1cm幅に切る。しめじはほぐしておく。☆を合わせておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、厚揚げをカリッとするまで焼く。

  3. 3

    ぶなしめじ、きゅうりを加えてしんなりするまで2分ほど炒める。

  4. 4

    合わせておいた調味料を加えて炒め合わせる。

コツ・ポイント

ぶなしめじは大きければ半分に切ってください。他のきのこで代用しても◎

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レシピ作者

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp
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《旬の味覚を手軽に堪能♪15分以内でできる副菜•お弁当にも使えるつくりおきおかず》県公認農産物PR大使の経験を活かした旬の野菜•果物が美味しいレシピを提案♪時間のない時にもさっと作れる時短副菜とお弁当にも使える(冷凍)つくりおき可能なおかず。■Instagramhttps://instagram.com/sugikafun_jp?utm_medium=copy_link
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