簡単漢方茶
お手軽ごはんの部屋 @cook_40373311
乾燥なつめ、くこの実、お茶あれば、すぐできます！なつめ、くこは体を温め、増血効果があります。生理中、生理後にオススメ。気の流れを整えましょう。
アプリでひらく作り方
- 1
乾燥なつめを手で細かくする。
カップに、細かくした乾燥なつめとくこの実をいれる。 - 2
ほうじ茶のティ－バックをいれて、お湯を入れて、しばらく置く。
1時間したら、飲み頃です。
コツ・ポイント
特にないです。緑茶も美味しいです。
甘味が足りない方は、はちみつを入れて下さいね。
お茶に入っているなつめとくこもそのまま食べても良いです。
私は先にお茶だけのみ、おやつになつめとくこはナッツとはちみつであえて食べたりします。
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