黒ごま中華焼きそば

カタギ食品
カタギ食品 @cook_40094087

ごまのコクが決め手、黒ごま中華焼きそばレシピです。
炒めた野菜・中華麺に、ごまが入ったアツアツの餡をかけて食べる一品です。

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材料

2人分
  1. 玉ねぎ 1/2個
  2. 小松菜 2束
  3. にんじん 1/3本
  4. しめじ 1/2パック
  5. 豚バラ肉 60g
  6. 塩こしょう 少々
  7. えび 4尾
  8. ごま 大さじ1
  9. おろしにんにく 小さじ1
  10. 中華麺 2玉
  11. サラダ油 大さじ3
  12. 黒いりごま 適量
  13. ▽A
  14. 濃いねりごま 大さじ2
  15. 300ml
  16. 片栗粉 大さじ1
  17. オイスターソース 大さじ2
  18. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  19. 醤油 小さじ2
  20. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。小松菜は食べやすい大きさに切る。にんじんは拍子切りにする。しめじは根元を切り落として手でほぐす。

  2. 2

    豚バラ肉は5cm幅に切り、塩こしょうを振る。

  3. 3

    ボウルにAの材料を入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンにごま油、おろしニンニクを入れて、香りが立つまで弱火で温める。

  5. 5

    そこに②、えびを入れて、豚肉が白く色づくまで中火で炒める。

  6. 6

    ①を加え、野菜に火が通るまで強火でサッと炒める。③を加えとろみがつくまで中火で煮る。

  7. 7

    別のフライパンにサラダ油を入れ中火で温め、麺を入れて焼き色がつくまで焼いて裏返し、もう片面に焼き色がつくまで中火で焼く。

  8. 8

    器に⑦を盛り、⑥をかける。黒いりごまを振る。

  9. 9

    今回使用した商品はこちら!

  10. 10

    【有機いりごま黒70g】
    有機JAS認証を受けた黒ごまです。
    根強い「黒」ファンに支えられたこだわり製品です。

  11. 11

    【濃いねりごま黒50g】
    厳選された黒ごま原料を使用し、職人の焙煎とねり加工で、香ばしく滑らかに仕上げました。

コツ・ポイント

濃いねりごまは、ごまを皮ごと使用しているため、コクと香りが濃厚な点が特徴です。特に、中華料理のような濃くしっかりとした味わいのある料理と相性が良く、濃いねりごまを入れることでコクが加わり、より一層美味しく仕上がります。

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ごまの原料から製品ごまになるまでをしっかり情報管理し、安全でおいしいごまをお届けします。いいことづくしのごまパワーを毎日の食卓に!「白ごま」「黒ごま」「金ごま」等のごまの色の違いと「いりごま」「すりごま」「ねりごま」など加工の違いをうまく使った調理法でおいしいごま料理をご紹介していきます。ホームページ https://www.katagi.co.jp
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