新玉ねぎのふわとろ玉子！

はじめてのつくれぽをする
速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

シャキシャキ新玉ねぎで初夏を楽しむ朝！

認知症お役立ち情報等
https://amzn.to/33X4LVN

https://yu-hayami.site/category/radio/

spntifyのポッドキャストで速水ユウ検索
でも認知症お役立ち情報など聴ける！

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. 新玉ねぎ(小) 1/4個
  2. サラダ油 大さじ2
  3. A
  4. 卵 1個
  5. 砂糖 小さじ2
  6. 塩 少々

作り方

  1. 1

    サラダ油をミニフライパンに入れ、加熱する

  2. 2

    千切りした新玉ねぎを1に入れ、少し炒める

  3. 3

    Aを混ぜ、2に加え、端から寄せるようにしてふわとろにしあげる

コツ・ポイント

油多めがふわとろのポイント

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて

レシピ作者

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127
に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. リメイクカレー クックZR2CLL☆
  2. もやしと人参のナムル うさこのおうち
  3. わが家のパパイヤナムル かわR995NR☆
  4. コロッケ風フレンチトースト きらり流れ星
  5. おくらと厚揚げの炒め物 うさこのおうち
  1. 糖質OFF✨油揚げでつつまん餃子 かのと
  2. 豚バラレタスと卵の炒め物 駆け出しCook
  3. 簡単♪たことザーサイのピリ辛おつまみ こはるスマイルごはん
  4. 山で採ってきた うどの皮できんぴら♪ はるさんの台所