#ของทอด #ครัวผจญภัย #น้ำยำแซ่บมาก

- สรรพคุณของตะไคร้ บำรุงธาตุไฟ ช่วยขับเหงื่อ ช่วยป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ฯลฯ- สรรพคุณของหอมแดง บรรเทาอาการหวัดคัดจมูก แก้โรคหอบหืด รักษาอาการนอนไม่หลับ ใช้เป็นยาขับปัสสาวะ และเสริมสมรรถภาพทางเพศ ฯลฯ- สรรพคุณของมะนาว แก้อาเจียน เป็นลมวิงเวียนศีรษะ ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูงและต่ำ ฯลฯ- สรรพคุณของพริก มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ช่วยให้อารมณ์ดี ทำให้ร่างกายสร้างสาร Endorphin (สารแห่งความสุข)ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรง เสริมสร้างคอลลาเจน บำรุงสายตา ช่วยกระตุ้นให้เจริญอาหารยิ่งขึ้น สารแคปไซซินช่วยให้เกิดอาการตื่นตัวของร่างกาย #หอมสมุนไพร #ครัวผจญภัย

มื้อเย็นเด็กๆอยากทานยำ มีผักบุ้งในตู้เย็น เอามาแปลงร่างซะเลย #ครัวผจญภัย

ไม่มีดอกโสน สามารถใช้ดอกไม้อื่นๆอน่าง อัญชัน แทนก็ได้คะ

ผมลองกล้องใหม่ครับ สูตรนี้แม่ผมทำให้ทาน เพราะผมชอบมาก ครั้นจะทำเองก็หมดปัญญา ทอดให้กรอบไม่เป็น ฮ่าา

#ช่วยมือใหม่เข้าครัว วันนี้ขอเอาใจคุณผู้หญิงด้วยเมนูฮิต...ยำ นั่นเอง จะไว้ทานเล่นๆ ทานกับข้าว ก็ได้..เอ ว่าแต่หายไปไหนหนึ่งกรอบ...ตามมา ๆ