Cocido light

Piedad Sanchez Gomez
Piedad Sanchez Gomez @cook_20123907
Murcia

Me gusta la cocina de cuchara.

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Ingredientes

4 raciones
  1. 2,5 litrosagua
  2. 1muslo de pollo
  3. 1muslo de pollo campero
  4. 3 huesospollo
  5. 2contramuslos de pollo
  6. 2zanahorias
  7. 1 ramaapio
  8. 3 dientesajo
  9. 2patatas
  10. 2 puñadosjudías congeladas
  11. 1 puñadogarbanzos de tarro
  12. Azafrán
  13. Sal
  14. También se puede añadir 1 nabo, 1 chirivía, 1 hueso de ternera

Paso a paso

  1. 1

    Echamos el agua a la olla, esperamos que empiece a hervir.

  2. 2

    Le echamos la carne y la espumamos para quitarle los residuos de la carne. Una vez espumada la carne le echamos la zanahoria, ajos y el apio (en el caso que le echeis la chirivía, nabo y el hueso de ternera también de echaria en este momento).

  3. 3

    Esperamos que se cueza durante 30 min, lo colamos todo el caldo, desechamos los ajos, apio y los huesos (aquí también desechariamos la chirivía, nabo y hueso de ternera). Me gusta colarlo para que me salga un caldito limpio de residuos de la carne.

  4. 4

    Volvemos a echar a la olla el caldo previamente colado, el resto de carne, zanahoria para que se siga cociendo. Le incorporamos la patata, judías, garbanzos y los dejamos cocinar durante 1 h aprox.

  5. 5

    Una vez pasado el tiempo de cocción emplatamos. Como siempre hay caldo suficiente se puede apartar, echarle unos fideos y hacer una sopa.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Piedad Sanchez Gomez
Piedad Sanchez Gomez @cook_20123907
Murcia
Me encanta cocinar, inventar, y nunca seguir una receta tal cual😂, por eso muchos postres no me han salido... Ahora ya los sigo al dedillo es muy importante para que salga rico rico
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