Paso a paso
- 1
Pica el ajo y la cebolla finamente. También el pimiento rojo en dados pequeños.
- 2
Parte la berenjena por la mitad a lo largo. Con el cuchillo haz unos cortes en diagonal en la carne de la berenjena. Sin llegar a tocar la piel. Mete las berenjenas con una pizca de sal y aceite en el horno a 180° durante 20-25 minutos. Pasado ese tiempo retíralas y con una cuchara retiramos con cuidado la carne de la berenjena. Pica la carne de la berenjena y resérvala.
- 3
En una sartén con aceite caliente, vierte el diente de ajo. Cuando se dore el ajo, añade la cebolla, el pimiento rojo y la carne picada, un poco de sal y pimienta y deja que se cocine todo un par de minutos a fuego medio. Agrega ahora la carne de la berenjena, baja el fuego al mínimo, echa otro poco de sal, pon la tapa y cocina durante 5 minutos aproximadamente, revolviendo de vez en cuando.
- 4
Apaga el fuego y incorpora ahora la salsa de tomate y el queso rallado, revolviendo de manera que quede bien integrados. Rellena la berenjena con el contenido de la sartén.
- 5
Mete más berenjenas al horno a 180° de 5 a 10 minutos, pasado ese tiempo ya podemos servirlas en el plato. (Yo le puse queso para gratinar por encima mientras se acababan de hacer en el horno)
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Berenjenas rellenas
Pruébalas también con bechamel y en lugar de carne picada pavo a taquitos. ¡Te encantará!
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Hoy recetas de casa LM nos trae una deliciosa y sana receta berenjenas rellenas
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Es más fácil de lo que pensaba, todos los productos son comprados en Mercadona.
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Me encantan las berenjenas!! Rebozadas, a la brasa, con miel, rellenas...son una hortaliza deliciosa!!Normalmente las relleno con su pulpa, carne picada y salsa bechamel pero como estamos en el mes de los propósitos, he cambiado la bechamel por boloñesa para que sea una receta más sana😉.#buenospropósitos
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