Alubias veganas, con cebollas maceradas en salsa thai

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.

Este es un potaje, de alubias blancas con verduras, y como guarnición, le he puesto unas cebollas crudas, maceradas en salsa thai.

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Ingredientes

75 minutos
6 raciones
  1. 450 grsalubias blancas, remojadas de vísperas
  2. 1cebolla roja grande
  3. 1pimiento verde mediano
  4. 1tomate grande
  5. 1patata blnca grande
  6. 4mini calabacines
  7. 3mini boniatos
  8. 175 grs.judias verdes
  9. 6 dientesajos rojos grandes
  10. 1 cucharada soperapimentón dulce
  11. 1 cucharillañora molida
  12. 1 cucharillacominos
  13. 1/4de una cucharilla de pimienta negra molida
  14. sal marina
  15. virgen extra
  16. 2 litrosagua tratada
  17. 1cebolla macerada en salsa thai

Paso a paso

75 minutos
  1. 1

    Verduras.

  2. 2

    La cebolla macerada, en salsa thai, es una receta mia, que sirve como guarnición, a platos para tomar en frio o templados, Esta cebolla la podreis en contrar en mi recetario.

  3. 3

    Picamos el pimiento, cortamos en juliana la cebolla, los ajos los dejamos enteros.

  4. 4

    En una cazuela honda, ponemos virgen extra, y cuando este caliente, añadimos todo lo que hemos cortado, picado y los ajos.

  5. 5

    Picamos el tomate.

  6. 6

    Se lo añadimos la cazuela.

  7. 7

    Le añadimos sal, virgen extra y las especias.

  8. 8

    Lavamos y cortamos las judias verdes.

  9. 9

    Se lo añadimos al potaje.

  10. 10

    Este guiso, le añadimos todos los ingredientes en crudos. Lo cubrimos con agua.

  11. 11

    Tapamos y bajamos el fuego, y dejamos cocinar a fueho lento, sesenta minutos.

  12. 12

    Cortamos los calabacines.

  13. 13

    Cortamos la patata.

  14. 14

    Los boniatos.

  15. 15

    Cubrimos con agua, y reservamos.

  16. 16

    Preparamos un atadillo de perejil.

  17. 17

    Pasado los sesenta minutos. Destapamos la olla.

  18. 18

    Añadimos el cabacin, la patata, boniato y el atadillo de perejil. Provamos si esta bien de sal, y lo removemos un poco.

  19. 19

    Volvemos a tapar la olla y dejamos 12-14 minutos mas.

  20. 20

    Listo para servir. Ami personalmente, me gusta mas al dia siguiente. Es cuando mejor estan.

  21. 21

    Ponemos una ración en un plato.

  22. 22

    Le ponemos la cebolla thai y listo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
la cocina como una de mis grandes aficiones. suelo hacer una cocina creativa y rescatar algunas recetas de mi familia y darles un toque un poco mas sofisticado y mas acorde con estos tiempos. no me dedico a la hostelería, ni nunca he trabajado en ese gremio, solo es una pasion ciega por la gastronomía desdé que tenía seis años, que ya hacia alguna que otra cosita Junco a mi madre.
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