93. Lacitos tricolor en salsa de verduras vegana / Thermomix

Marta W 🧚🏻‍♀️
Marta W 🧚🏻‍♀️ @Marta_W

Esta receta es muy fácil de hacer, no tiene complicaciones, es sana, esta riquísima y es vegana, qué más se puede pedir? Que sea económica? Pues lo es!

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Ingredientes

30 min
4 raciones
  1. 500 grpasta lacitos tricolor
  2. Agua para cocción
  3. 1cebolla
  4. 2 dientesajo
  5. 2zanahorias
  6. 1pimiento verde
  7. 1 ramaapio
  8. 1tomate natural
  9. 100 mltomate frito
  10. 30 mlvino tinto
  11. 30 graceite
  12. 30 grmargarina de calidad
  13. Especias al gusto en mi caso tomillo, albahaca y pimienta negra

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Cortamos en cuartos la cebolla y el ajo. Trituramos velocidad 5 durante 5 segundos. Agregamos el aceite y la margarina, sofreímos 6 min a 120 °C velocidad 3. Mientras, pelamos las zanahorias y las cortamos en trozos grandes junto con el pimiento verde y la rama de apio e introducimos en el vaso y trituramos 5 segundos velocidad 5. Programamos 10 min 120 °C velocidad 3

  2. 2

    Agregamos el tomate natural cortado en trozos, trituramos 5 segundos velocidad 5. Sofreímos 6 min. 120 °C velocidad 3. Agregamos el chorrito de vino tinto y evaporamos el alcohol durante 3 min más. Agregamos el tomate frito y las hierbas. Cocemos 3 min 120 °C velocidad 3. Mezclamos.

  3. 3

    Hervimos la pasta y integramos bien con la salsa que si queda seca agregaremos agua de la cocción de la pasta a la salsa. Servimos 🧚🏻‍♀️

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Monica Tempus Fugit
Monica Tempus Fugit @cook_16618758
Me ha gustado mucho la receta yo no tolero el vino tinto y lo cambié por blanco y sigue siendo espectacular gracias, ya la hecho varias veces

Escrita por

Marta W 🧚🏻‍♀️
Me encanta comer bien, saludable y variado. la mejor cocina; la que contiene ingredientes auténticos, sin químicos y casera. Mi cocina suele ser rápida aunque a veces hago recetas más elaboradas. en casa introducimos mucha proteína de origen vegetal, por lo que podéis encontrar recetas vegetarianas y veganas. también me gusta la repostería.
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