Hamburguesa de merluza con patata (BLW)

Maialen Mai Mai Mai
Maialen Mai Mai Mai @mmm_mai

Fácil, rápida y sabrosa!

Hamburguesa de merluza con patata (BLW)

Fácil, rápida y sabrosa!

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Ingredientes

5 + 30 + 5 minu
5 raciones
  1. 200 grmerluza
  2. 1patata pequeña
  3. 1cebolla pequeña
  4. al gustoespecias

Paso a paso

5 + 30 + 5 minu
  1. 1

    Preparar los ingredientes

  2. 2

    Rallar la patata (o cortarla muy pequeña) retirarle el exceso de agua con papel y ponerla en el microondas tapada durante 2 minutos.

  3. 3

    Cortar la cebolla muy fina y desmigar el pescado (mirar bien que no queden espinas). Mezclamos bien todo.

  4. 4

    Dejamos reposar 30 minutos en la nevera

  5. 5

    Dividimos la masa en 5 partes (está será la ración máxima diaria de proteína animal en bebés menores de 2 año) y bien la freímos en la sartén o la ponemos al horno durante 5 minutos a 200°.

  6. 6

    Y listo!

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Cocinar hoy
Maialen Mai Mai Mai
Recetario personal, suelo modificar los platos para hacerlos a mi gusto, al gusto de otros comensales o para hacerlos más saludables.. y luego nunca soy capaz de repetirlo igual, así que me he propuesto apuntar los platos que más me gustan para tenerlos siempre guardados. Si os sirven me alegro muchísimo de haber contribuido al bien común :)
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Comentarios (4)

crisfis
crisfis @cook_12264239
Hola!! Le verdura y en pescado en crudo o primero de cocinan de alguna manera.??

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