Lasaña sin gluten y sin lácteos

Patri
Patri @pat0pat0
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Ingredientes

1h
4 raciones

Paso a paso

1h
  1. 1

    Preparar las placas de lasaña según instrucciones del paquete, depende del tipo llevan una u otra preparación.

  2. 2

    Meter en la picadora la cebolla y la zanahoria para que queden trozos muy pequeños

  3. 3

    Cortar el calabacín y los champiñones a trozos pequeños, a mano. En la picadora se deshacen demasiado.

  4. 4

    Echar en la sartén las verduras con la carne picada. Cuando esté un poco hecho añadir orégano, sal y pimienta (o las especias que quieras)

  5. 5

    Añadir el tomate triturado, para que impregne todo pero sin que sobre demasiado por la sartén.

  6. 6

    Para la bechamel, echar un poquito de aceite de oliva en una sartén y cuando esté caliente añadir la maizena y dar vueltas constantemente hasta que esté un poco tostada

  7. 7

    Añadir la bebida de avena y un poco de nuez moscada. Ir removiendo con unas varillas para que no se queden grumos, hasta que espese.

  8. 8

    Con todo ya preparado (placas, relleno y bechamel) poner un poco de bechamel en la bandeja del horno, previamente forrada con papel vegetal. Placa de lasaña, relleno encima, otra placa, más relleno, otra placa y cubrir bien con la bechamel.

  9. 9

    Al horno media altura, 180-200°, 30-40 minutos. (Según las instrucciones de las placas de lasaña)

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Patri
Patri @pat0pat0
Cocina sin gluten, sin lácteos y sin azúcar ✌🏽
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