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Ingredientes

2 und
  1. 2 puñaditosquinoa
  2. Agua
  3. Sal
  4. 1/2pimiento amarillo
  5. 1/2pimiento rojo
  6. 1pimiento verde
  7. 1/2cebolla gordita
  8. 3 rebanadastomate
  9. 1 pelín de orégano
  10. 1zanahoria
  11. 1pechuga cortadita a tacos

Paso a paso

  1. 1

    Enjuagamos la quinoa muy bien, la cocemos sobre 10 o 15 minutos, la colamos y reservamos

  2. 2

    En la sartén con aceite, doramos la cebolla con los pimientos y la zanahoria luego rehogamos el pollo

  3. 3

    Cuando estén dorados le añadimos la quinoa y rehogamos unos minutos

  4. 4

    En otra sartén con un poco de aceite ya caliente, añadimos el tomate y lo hacemos a la plancha y luego en el plato le echamos un poco de orégano

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Tere Comida Saludable
Tere Comida Saludable @tere_c_saludable
me encanta cocinar y sobretodo recetas saludables.Me gusta comer sano y comida casera
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