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Ingredientes

  1. 1 boteespinacas
  2. 1 botegarbanzos
  3. 2 filetes pequeños delomo
  4. 3/4de pan de una viena normal
  5. 2 dientesajo
  6. 2 cdasestragón
  7. 2 cdastomillo
  8. 2 cdasvinagre de manzana
  9. 1 pocosal
  10. 1 cdapimienta negra
  11. aceite de oliva
  12. 1 chorreón pequeño de agua

Paso a paso

  1. 1

    Coger una olla con agua hirviendo y sal y cocer las espinacas unos 9 min aprox. Vigila la cantidad de agua. Apagar el fuego

  2. 2

    En un segundo plano freír las rodajas pequeñas de pan cortado bien pequeño. Apartar y reservar

  3. 3

    Ahora en la misma sartén freír 2 Rebanadas de pan más los 2 Dientes de ajo, enteros y sin piel. Apartar.

  4. 4

    Cubrir la base del mortero con sal e incorporar los ajos y el pan frito y majar bien agregando 2 cdas de vinagre de manzana y 1/3 de vaso de agua de cocer las espinacas. Machacar y mover correctamente hasta que todo esté bien hecho.

  5. 5

    En la olla de las espinacas agregar los garbanzos escurridos y el majao del mortero a fuego medio-suave y mezclar todo bien.

  6. 6

    Incorporar 2 cdas de Estragón, 2 cdas de Tomillo, 1 Cda de pimienta negra y una pizca de sal. Mezclar bien y cocinar todo 15 min a fuego medio-alto, removiendo frecuentemente

  7. 7

    Por último, freír la carne sin salpimentar solo con Aceite sacar y escurrir y cortarla a trocitos pequeños e incorporar a la olla de las espinacas y remover durante 90 seg.

  8. 8

    Si veis que la olla de las espinacas tiene mucha agua colar todo el conjunto y ponerlo en otra olla limpia y tapar.

  9. 9

    Servir a un plato. Y puedes llevarlo al microondas y calentar durante 60 o 90 seg y finalmente servir junto con rodajas de pan.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Pablo Guerrero
Pablo Guerrero @cook_16325051
España
Me gusta el Heavy metal y el rock and roll, color favorito el rojo y me gusta cocinar sobre todo carne y ensalada
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