Falso crepe de calabacín saludable

De origen francés de la zona de Bretaña, es una receta hecha fundamentalmente de harina de trigo y que se sirve habitualmente como base de un plato o postre, aplicándole todo tipo de ingredientes dulces o salados.En algunos países de Europa hay puestos callejeros donde se sirven creps rellenos de dulces como también rellenos de salados.

Esta receta fue totalmente improvisada al ver lo que me quedaba en la nevera antes de ir a la compra. La idea original era hacer los crepes de espinacas de MissBlasco ¡¡Que están tremendos!! Pero me faltaban cosas , así que ¡A idear!

#delantaldoradoEs un placer para el paladar. ¡Espero que os guste tanto como me gustó a mí!

Algo rico para una merienda saludable y que no sientas remordimientos

Como hay días que me llevo la comida al trabajo, aproveché a hacer unos Crepes muy ricos y saludables. Como llevan Carbohidratos, Vegetales y Proteínas lácteas, es una comida completa y nutritiva.La verdad es que están buenísimos y al hacerlos el día anterior, el sabor de todos los Ingredientes está muy integrado. Se mantienen muy firmes, no se ha desmontado ninguno, incluso al darles un calentor en el microondas.Como os dejaré la elaboración de la masa de los crepes, podéis utilizar cualquier tipo de harina, y el relleno a vuestro gusto.Esta es mi Receta, espero que os guste:https://www.facebook.com/zari2016/https://www.instagram.com/zari_canonfood/

Para preparar estos crepes necesitas muy pocos ingredientes, el principal son las espinacas, puedes usar harina de frutos secos o de semillas si quieres hacer unos crepes sin gluten, también puedes usar harina de coco.Estos crepes son perfectos para una cena fácil, rápida y divertida.#singluten #espinacasSi quieres más info aquí: https://www.missblasco.com/crepes-de-espinacas-sin-gluten/

Hay veces que cuando me sobra bastante huevo de rebozar las croquetas, dejo masa de ellas para hacer unas crepes o tortillitas, está vez ha tocado crepes....están riquísimas. Es una manera de no desperdiciar nada, está la vida muy "achuchá" como para tirar nada.

Sin harina, súper saludable, rico y muy fácil.Versión del flautín de calabacín de BlancaNutri

Es una forma barata de comer algo delicioso, es una receta rápida y muy rica.Espero que os guste!!

Idea para una cena fácil, rápida y rica. Se puede hacer con bebidas vegetales o leche. Y sustituir la harina de maíz/arroz, por harina de trigo normal para quien la use. También se puede rellenar con atún y tomate, queso de untar y salmón ahumado, chorizo...

Presentamos una fácil receta de crepés o tortitas libre de azúcar y cualquier otro producto poco saludable. Riquísimas y sanas!

El brócoli esta indicado en afecciones pulmonares, dietas, previene el cáncer de colon, etc.Los crepes de brócoli es una entre las primeras recetas cuando he empezado a preparar recetas a mi manera.

Improvisación total con unas pocas espinacas que me quedaban en la nevera, pero oye ni tan mal! Yo las rellené con pavo y queso mozzarella pero cada uno lo que más le guste. Una cena súper saludable y rápida!Pd. Prometo cambiar la foto😅🤦🏽‍♀️

#cookpadmycookPorque me apetece algo bueno, bonito y barato. Combina perfectamente con una copita de vino 🍷.Espero que os guste.

@marisel.orozco

Ideal para cenas, muy saludable. Son con harina de avena, pero también se puede usar harina de almendra o de garbanzo.

Me encanta esta receta. Es baja en hidratos de carbonos y en grasas. Es ideal para cenar o almorzar, pero sobre todo muy fácil de hacer.

Crepe relleno de cabacín y salmón ahumado con una salsa ligera de queso y confitura de naranja

Deliciosos crepes sin gluten y sin lactosa, aptos para todo el mundo

Estos Crepes son ligeros y pueden ser salados o dulces según el relleno. En esta ocasión lo vamos a rellenar de verduras al wok con salsa de soja.

Un plato ideal para cualquier hora del día... Del desayuno a la cena

Jacinto Lucas Lopez #cuchillosarcosUna forma de comer verduras de otra modo dando un muy buen resultado. Se pueden rellenar con las verduras que se te apetezca o tengas yo las he rellenado de brócoli y coliflores

Hola amiguis cocinitas!!!Aquí os dejo una receta muy sencilla, rápida y apto para celíacos.Yo me la hago mucho y es diferente a la típica pizza o sándwich que nos hacemos cuando no tenemos mucho tiempo y queremos algo rápido.#singluten

⭕ 𝘾𝙊𝙉𝙎𝙀𝙅𝙊:Puedes hacerlo con los ingredientes que desees.Si quieres puedes añadirle una guarnición. En mi caso yo le puse pasta de guisantes.También puedes hacer la base del crepe con leche y harina.#cocina #cocinacasera #food #recetasfaciles #cooking #cocinasaludable #cocinasanaSígueme para más recetas.Facebook: @cocinacontammyInstagram: @cocinacontammyApp Cookpad: @cocinacontammy

Sirve para platos dulces o salados, se puede hacer con jamón y queso o con miel, chocolate, dulce de leche o nata.

Vídeoreceta de crepes de plátano: https://youtu.be/Vq05-7damScSencilla receta para preparar crepes sin gluten, ideales para desayuno o postre, aunque tengo que advertir que son muuuuy contundentes!!

Hola! Hoy os traigo una receta la cual yo me como cada día apara desayunar! Esta súper bueno y se le puede poner un montón de fruta!! Como en mis anteriores recetas se puede cambiar algunos alimentos. Dicho esto empecemos.

Con un puñado de espinacas y unos huevos, hacemos esta sencillísima tortilla... o es un crepe? Rellénalo de lo que más te apetezca y ya tienes una cena deliciosa.#mirecetario

Algunas veces quieres hacer lo mismo con diferentes harinas, y los nombres se ocurren sobre la marcha. En este caso el crep quedó muy feo y lo llamaba crep feo con harina de garbanzo y aguacate o lo envolvía con jamón de York y lo llamaba así. Y esta es la historia del crep feo, que resulto ser tan bueno que me lo comi entero y me hice otro de igual guisa.