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Ingredientes

5 personas
  1. 3berenjenas medianas
  2. 1pimiento rojo
  3. 2 tazasharina de garbanzos
  4. Pimentón dulce
  5. Orégano
  6. Sal
  7. Pimienta
  8. Aceite de oliva
  9. Albahaca fresca
  10. Ramitasromero
  11. Comino
  12. 1 tazay 1/4 de agua
  13. 1 dienteajo
  14. 1/2 tazanueces picadas

Paso a paso

  1. 1

    Pelamos y cortamos en cubos las berenjenas y el pimiento.

  2. 2

    En una fuente de horno ponemos, la berenjena y el pimiento. Lo condimentamos con pimentón dulce, orégano, sal, pimienta, aceite de oliva, unas ramitas de albahaca y romero. Horneamos a 220º C durante 15-20 minutos. Hasta que la berenjena esté bien asada.

  3. 3

    En un bol mezclamos la harina de garbanzos con sal, albahaca fresca muy picadita, una cucharada de aceite de oliva, el agua, pimentón y comino. Mezclamos muy bien hasta que no tenga grumos.

  4. 4

    Untamos una sartén con aceite de oliva. Calentamos a fuego fuerte y cuando la sartén está muy caliente, añadimos un cucharón de la mezcla, echamos por encima semillas de sésamo. Dejamos cocinar 2-3 minutos de cada lado.

  5. 5

    Trituramos las verduras asadas con el diente de ajo y las nueces.

  6. 6

    Rellenar los canelones con las verduras.

  7. 7

    Hacemos un pesto con albahaca y aceite de oliva. Untamos por encima de los canelones con el pesto.

  8. 8

    Ponemos los canelones en una fuente de horno y les horneamos durante 10 minutos a 180ºC.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Sonsoles García Millán
España 🇪🇸 Valladolid
Mi hijo mayor y yo somos vegano. Mis otros dos hijos son omnívoros así que cocino un poco de todo. 😄
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