Albóndigas en salsa de alcaparras

Luz
Luz @Luz1957
Madrid

Con un toque de sabor muy especial.
Como hago habitualmente, las albóndigas las he cocinado en la airfryer y la salsa en cazuela tradicional porque así se necesita mucho menos aceite.
#airfryer

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Ingredientes

45'aprox
2 personas
  1. 250 gcarne picada de vacuno
  2. 1huevo
  3. 1/2cebolla dulce mediana
  4. 1zanahoria
  5. 1/4de pimiento rojo grande
  6. 2 puñadosguisantes congelados
  7. 2 cucharadaspan rallado
  8. Harina
  9. 1 dienteajo
  10. 1/2 cucharillapimienta molida
  11. 1 cucharillaajo en polvo
  12. 2 cucharadasalcaparras (aprox unas 20 unidades)
  13. 2 cucharadaspostre de mostaza
  14. 100 mlvino tinto
  15. 300m de agua
  16. 1chorritín de leche
  17. 2 cucharadasaove
  18. Aove en spray
  19. 1 pizcasal

Paso a paso

45'aprox
  1. 1

    Colocamos la carne en un bol grande y añadimos el huevo, pan rallado, leche, pimienta y sal. Mezclamos bien para que se integre todo.

  2. 2

    Precalentamos la airfryer 3 minutos a 200`°. Formamos las bolitas y las pasamos por harina.

  3. 3

    Las colocamos en la airfryer y las rociamos con aceite en spray.
    Programamos 5 minutos, les damos la vuelta, volvemos a rociarlas con aceite en spray y las cocinamos 5 minutos más. En total 10 minutos a 200°.

  4. 4

    Picamos las verduras: la cebolla y el pimiento en cuadraditos y la zanahoria en rodajas finas.

  5. 5

    Ponemos 2 cucharadas de aove en la cazuela y echamos la cebolla. Dejamos que se poche bien.

  6. 6

    Mientras tanto echamos en el mortero el ajo y las alcaparras y lo machacamos hasta que se forme una pasta.
    Añadimos la mostaza y el vino y mezclamos bien.

  7. 7

    Cuando la cebolla esté pochada echamos la zanahoria, el pimiento y los guisantes y rehogamos unos 5 minutos.

  8. 8

    Añadimos el contenido del mortero y removemos.
    Dejamos que se cocine a fuego fuerte unos 2 minutos.

  9. 9

    Colocamos las albóndigas, echamos el agua y que cueza a fuego fuerte unos 5 minutos para que la salsa reduzca.

  10. 10

    Tapamos la cazuela, bajamos el fuego al 4 y lo cocinamos 10 minutos.
    Retiramos del fuego y que repose unos 8 minutos más.
    ¡¡Muy ricas!!.
    ¡¡Buen provecho!! 😋 😀

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Luz
Luz @Luz1957
Madrid
Durante toda mi vida me han cocinado y, ahora que tengo mucho tiempo, he descubierto que me gusta mucho cocinar. ¡Y en ello estoy!
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