Bacalao con judía blanca

Mayordomo solitario
Mayordomo solitario @cook_111876862
Barcelona

Como ya sabéis me gusta la cocina rápida, sencilla, fácil, nutritiva y lo más sana posible, eso no quita de que vez en cuando incorpore cosa que están al limite de lo sano, pero siempre debe de ser cocina rápida y nutritiva.

En este caso he usado el "sofrito casero" de Gallina Blanca, que está bastante bien equilibrado en cuando a ingredientes.

Tengo que comentar que nunca uso sal en mis platos, por lo que cada uno deberá adecuarlo a sus gustos culinarios.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

15 minutos
3 raciones
  1. 3Filetes de bacalao
  2. 400 grsJudía blanca cocida
  3. 175 grsSofrito casero "Solís"
  4. 100 ml.Vino blanco
  5. 50 grsAlmendra tostada
  6. 2Ajos
  7. 20 grsTomillo
  8. 20 grsPerejil
  9. 10 grsCúrcuma
  10. 5 grsPimienta negra

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Ponemos los dientes de ajo fileteados a sofreír con un poco de aceite de oliva.

  2. 2

    Añadimos las almendras tostadas, a mí me gustan cortadas por la mitad así se notan más después.

  3. 3

    Ponemos los filetes de bacalao con la piel hacia la sartén y sofreímos un poco, para que quede crujiente.

  4. 4

    Incorporamos las especias y el vino, hasta que evapore el alcohol.

  5. 5

    Le ponemos el sofrito casero y dejamos cocinar por unos 15/18 minutos a fuego medio

  6. 6

    Receta lista para disfrutar, la podemos acompañar con una ensalada de lechuga, tomate y pepino, para poner vegetal a la comida. En el último paso y unos 3/4 minutos antes de terminar, podemos ponerle unos berberechos frescos o unas almejas, 3 por cabeza, dejando un plato más redondo si cabe.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Mayordomo solitario
Mayordomo solitario @cook_111876862
Barcelona
Hace poco he descubierto la soja texturizada, nos hacemos mayores y tenemos que cuidarnos un poco más y con estos platos que poco a poco voy descubriendo, espero que mi cuerpo lo sepa agradecer.Me gusta cocinar, pero cocina sencilla y rápida, ensaladas variadas, legumbres, arroces y desde hace poco he descubierto la virtudes de cocinar con Soja texturizada, Jengibre, Cúrcuma, Comino negro.Tengo que comentar que nunca uso sal en mis platos y muy poca azúcar en mis postres, incluso en muchos sin nada de azúcar, por lo que cada uno deberá adecuarlo a sus gustos culinarios.
Leer más

Recetas similares