Pollo estofado con tubérculos en salsa de especias libanesas

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
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Ingredientes

50 minutos
4 raciones
  1. 1/2pollo troceado
  2. 6patatas baby orgánicas
  3. 4zanahorias horganicas
  4. 1nabo amarillo orgánico
  5. 1cebolla roja grande
  6. 1tomate grande, y otro pequeño
  7. 1pimiento verde pequeño
  8. 1pimiento rojo pequeño
  9. 2 dientesajos gruesos
  10. 2 cucharillasconcentrado de tomate
  11. 2 cucharillasperejil deshidratado
  12. 1 cucharillacolmada, siete especias libanesas
  13. 1 sobretoque de aves
  14. sal fina marina
  15. virgen extra el necesario
  16. 1guindilla verde fresca (opcional)

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    En primer lugar, pelamos las patatas, las zanahorias, el nabo y la cebolla.

  2. 2

    Cortamos las zanahorias y el nabo como en la foto y las patatas las dejamos enteras y reservamos en un bol con agua.

  3. 3

    Cortamos el pollo en trozos grandes.

  4. 4

    Salpimentamos.

  5. 5

    En una olla ponemos un buen chorro de virgen extra y cuando este caliente, añadimos los trozos de pollo y los sellamos durante un par de minutos.

  6. 6

    Mientras tanto, picamos la cebolla, los ajos y los pimientos.

  7. 7

    Pasado el par de minutos.

  8. 8

    Añadimos todo lo picado.

  9. 9

    Removemos y rehogamos todo junto durante tres minutos.

  10. 10

    Mientras tanto, rallamos los tomates y le añadimos las dos cucharillas de concentrado de tomates y una de perejil.

  11. 11

    Pasados los tres minutos.

  12. 12

    Añadimos el tomate, sal, la cucharilla de especias libanesas y rehogamos todo junto de nuevo durante cinco minutos.

  13. 13

    Pasados los cinco minutos. Le añadimos las verduras, la guindilla y rehogamos un par de minutos más removiendo sin parar, para que absorban los juegos del sofrito.

  14. 14

    Pasado el par de minutos. Cubrimos con agua.

  15. 15

    Le añadimos el sobre de toque.

  16. 16

    Removemos, rectificamos de sal, tapamos y dejamos cocinar durante veinticinco minutos a fuego muy lento.

  17. 17

    Listo para servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
la cocina como una de mis grandes aficiones. suelo hacer una cocina creativa y rescatar algunas recetas de mi familia y darles un toque un poco mas sofisticado y mas acorde con estos tiempos. no me dedico a la hostelería, ni nunca he trabajado en ese gremio, solo es una pasion ciega por la gastronomía desdé que tenía seis años, que ya hacia alguna que otra cosita Junco a mi madre.
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