Tartaleta de verduras

jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Tarragona.Tortosa

Lo curioso de está tartaleta es que no lleva masa de ningún tipo, solo 2 cucharadas del tamaño de café de harina de centeno.

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Ingredientes

60 minutos
4 raciones
  1. 2cebollas medianas
  2. 3c/sope de alga wakame
  3. 12champiñones troceados
  4. 4claras montadas
  5. 75 g.De tapioca
  6. 4tomates enteros en conserva
  7. 6 dientesajo laminados
  8. Sal
  9. Aceite de oliva
  10. Pimientas de colores
  11. Perejil
  12. El jugó del tomate colado
  13. 1c/café de levadura en polvo
  14. 2c/ café de harina de centeno
  15. Queso rallado opcional

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    Hidratar las algas. Limpiar y cortar la cebolla en tacos, saltear en una sartén con aceite de oliva. Añadir las algas escurridas y los ajos laminados.

  2. 2

    Lavar y cortar los champiñones. Dejar cocer tapado.

  3. 3

    Añadir los tomates enteros y trocearlos en la sartén. Tapar dejar cocer. Agregar el agua de los tomates.

  4. 4

    Espolvorear perejil, sal y pimienta de colores. Removerlo todo muy bien.

  5. 5

    Añadir polenta y cocerla para que absorba el jugó.

  6. 6

    Montar las claras a punto de nieve. Con un poquito de sal. Agregar una cuchadada de café de levadura en polvo y dos cucharadas de café de harina de centeno y remover con cuidado. Añadir las verduras a las claras y mezclar.

  7. 7

    Presentar el horno a 180°C. En un molde colocamos papel especial y lo aceitamos. Agregamos la mezcla y espolvoreamos queso rallado. Colocarlo a medía altura sobre 15 minutos. Hacer la prueba del palillo.

  8. 8

    Solo nos queda, cortar, repartir y disfrutar. Buen provecho amigos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Tarragona.Tortosa
Estoy casado. Tenemos dos hijos,un chico y una chica. Me gusta la cocina,viajar y hacer senderismo, salir con bicicleta, ect., no me gusta el futbol. Por lo que entre los hombres de mi familia soy un bicho raro. No entiendo como puedan pagar tanto a unas personas por dar patadas a un balon.Tengo 52 años.
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