Pasta proteica sin gluten vegana para deportistas 🥇

Alberto Díaz
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Alicante

Pasta proteica sin gluten vegana para deportistas.

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Ingredientes

1 ración
  1. al gustoEspaguetis sin gluten al gusto
  2. Unos10 gramos de spirulina como máximo, que es el límite diario recomendado
  3. 1zanahoria
  4. 1/2 vasolentejas
  5. Zumo de medio limón
  6. 1 pizcasal marina
  7. al gustoPimentón
  8. Jengibre al gusto (opcional)
  9. Cúrcuma al gusto (opcional)
  10. Agua

Paso a paso

  1. 1

    Dejar las lentejas a remojo la noche anterior.

  2. 2

    En una cacerola con el agua suficiente como para que cubra la pasta hervir las lentejas hasta que estén casi hechas.

  3. 3

    Añadir los espaguetis junto a la zanahoria, el zumo, la sal, el pimentón, el jengibre, la cúrcuma y la spirulna y seguir cocinando hasta que el líquido se evapore total o parcialmente, removiendo de tanto en tanto.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Alberto Díaz
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