Crema de kale y lechuga

Una crema sanísima y deliciosa. Como el kale no lo encuentro todo el año, suelo preparar esta crema en cantidad y congelo para tener en cualquier momento.De esta forma siempre tengo un plato ya preparado, y como estos días de tormentas y lluvia, apetece tomar algo calentito.

Una receta ideal tanto para un aperitivo o para el desayuno, untando unos ricos biscotes o tostadas integrales. Además es muy fácil y rápida de hacer.

Cuando la lechuga se te está quedando fea y ya no la puedes utilizar para una ensalada. No hay que tirarla, puedes hacer una crema de lechuga de 💯🤤

Por su bajo en calorías, tomar la lechuga es recomendable para mantenerte en línea. Si piensas en realizar una dieta para bajar de peso, puedes incluir la lechuga. Recuerda que antes de empezar una dieta, lo debes antes consultar con un nutricionista o con tu médico.

Una deliciosa, económica y novedosa sopa que aprendí a hacer en Portugal.

El perejil es mejor truco para que se vea más verde , así apetece más a la vista. En vez de nata le echo ideal

Si, ¡está muy verde, pero así de rica!No podrás resistir a tomar un bol calentito de esta crema.Puedes aprovechar las hojas exteriores, más verdes, de la lechuga que has comprado para las ensaladas y que siempre deshechas. Le añades esas espinacas y otras verduras que tienes en el frigorífico y ahí tienes una rica crema con todas las vitaminas del verde.#verduras

Una deliciosa y nutritiva crema de lechuga y aguacate, con crema de leche y crema de vinagre.

Es una crema riquísima, para un primer plato acompañando un segundo de plancha (pechugas, salchichas o un pescado), o bien para tomar en la cena.Me gusta prepararla cuando compro cogollos de lechuga, de esos grandecitos, y aprovecho las hojas verdes de fuera.

Para ver el paso a paso en vivo, no dejes de ver el vídeo https://www.youtube.com/watch?v=Gyj4FtMwXEg&t=13s y no olvides suscribirte para no perderte ninguna de mis recetas.

En sus hojas color verde intenso se concentran vitaminas y minerales en una cantidad que nunca hubieras imaginado. Por estás características, el kale se ha convertido en la verdura reina de los súper alimentos.

🔸Tienes la receta en mi YouTube  https://youtu.be/GWZ26D05920 🔸Receta tomada de Cookpad de Gema Picot Viña @cook_21124478 adaptada a mi gusto.🔸Puedes seguirme o ver más recetas y otros temas en mi blog#CREMA #cremadechuga #cremadeverduras #lechuga #Papas #calabacín #puerro #CEBOLLA #caldodeverduras #aceitedeoliva #aove #cremacasera #comidacasera #comidasana #receta #recetacasera #recetassaludables #recetasfaciles #foodblogger #foodinstagram

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La hice para aprovechar el caldo de la cocción de la col. Con un poquito más de ingredientes hice esta crema muy buena y saludable. Mi lema no tirar comida.

Es una receta ideal para aprovechar esa lechuga que empieza a ponerse fea, además está muy rica. Quien diría que además de la típica ensalada la lechuga sirve para más usos.

El verano anda despidiéndose y la temperatura ha bajado bastante, así es que me ha parecido oportuno hacer hoy esta crema para comer.Le he añadido una rueda de calabaza que tenía en el frigorifico y una manzana que le ha dado al plato ese ligero sabor agridulce que tanto me gusta.

El kale es un súper alimento que además está delicioso de la forma que quieras preparalo.

#cocinafamiliar#lasrecetasdemamá#libro3#escueladecocinacookpad#yococinoencasa#equipobombaAlgunas veces nos olvidamos de las soperas que se utilizaba antes en las familias. Vamos a sacarlos de las estanterías y recordar los bonitos momentos de la infancia.Las cremas apetece tanto a los niños como los mayores, siendo una mejor forma de aprovechar las hortalizas y las verduras que no se ve. 😄🤩

Estos dias atrás hice una sopa fria de pepinos y lechuga y hoy he escogido estos mismos ingredientes para una nueva crema fria. Me gustan mucho este tipo de platos para el calor y se nota.Además de convenientes son fáciles y rápidas de elaborar y me sirven también de aliciente para mezclar sabores .La crema de hoy la adorné con un picadito de pepino, aguacate, melocotón y unos anacardos.

Es una crema excelente para la cena, digestiva y llena de vitaminas.🌿

http://lacocineranovata.blogspot.com.es/2016/12/sopa-verde-de-kale-acelgas-y-rúcula-con.htmlEsta sopa súper saludable lleva una cantidad de verduras buenísimas para la salud, entre ellas el kale (el súper alimento en la actualidad, junto con la quinoa). En vez de usar la fécula de la patata se usa la fécula del arroz. Cuando se sirve, se napa con unos pinceladas de crema de nata y yogur.Sin querer he borrado las fotos del proceso. La única que se ha salvado está borrosa, aún así la he publicado.

simplemente deliciosa, en esta receta se aplica el dicho menos es más, con poco ingredientes surgen recetas deliciosas

La idea era una crema para los niños, pero se me fue la mano con el jalapeño…así que termino siendo para mayores!

#milibrode1000recetas Verdura y otra vez verdura....y si es de hojas verdes mejor. Un plato completo, verdura y proteína vegetal.El kamut es una de las variedades de trigo más antiguas que se conocen. Destaca por encima del trigo común por su mayor concentración de proteínas, lipidós, fibra, minerales y vitaminas.

Tenía un montón de espinacas y ya no sabía qué más hacer con ellas. Ya las había comido con pasta y salmón, en batidos con manzana, crudas en ensalada y en bocadillos. Finalmente me he decidio por esta crema y el resultado ha sido espléndido (y les ha gustado a todos!💪)