Crema Verde de Espinacas y Calabacín

simplemente deliciosa, en esta receta se aplica el dicho menos es más, con poco ingredientes surgen recetas deliciosas
Crema Verde de Espinacas y Calabacín
simplemente deliciosa, en esta receta se aplica el dicho menos es más, con poco ingredientes surgen recetas deliciosas
Paso a paso
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Colocar todos los ingredientes en una olla con el caldo o con el agua, menos la espinaca, el calabacín se coloca con todo y cáscara, previamente bien lavado
- 2
Cuando ya este el calabacín blando, se corta en tiras las espinacas y se pasa por un sartén caliente durante 2 minutos aproximadamente, luego se agrega a la olla, y colocar la crema de leche justo en ese momento y dejar hervir por 5 minutos, luego se apaga
- 3
Dejar enfriar el caldo con los vegetales y licuar tratando de no agregar tanto líquido para que no quede tan flojo, debe quedar la crema espesa y listo para emplatar
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