Berenjenas en librito rellenas

Maricarmen Mancebo
Maricarmen Mancebo @cook_4537303
Madrid

Es una receta sana y con fibra, que la proporcionan las diferentes verduras que lleva la receta.

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Lo primero cortamos las berenjenas en láminas de 1/2 cm de grosor sin llegar hasta el final, sin quitar el pedúnculo, ya que nos sirve para mantener las láminas unidas.
    Ahora envolveremos las berenjenas en papel de aluminio y las asamos en el horno a 180ºC durante 20 minutos. Reservamos.

  2. 2

    Mientras picamos las verduras en daditos de un tamaño similar y las salteamos en una sartén.
    Para ello, ponemos aceite y confitamos la cebolla suavemente, es decir, a fuego lento. Añadimos el pimiento y dejamos que se nos ablande, por último agregamos el tomate y el calabacín.

  3. 3

    Salpimentamos y dejamos a fuego medio, hasta que obtengamos finalmente un pisto de verduras.
    Ahora cogemos las berenjenas ya asadas y templadas, y rellenamos cada capa de berenjena con el pisto que hemos hecho, espolvoreamos las nueces que previamente hemos picado y por encima espolvoreamos albahaca, que también puede ser fresca. ¡Y listo!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Maricarmen Mancebo
Maricarmen Mancebo @cook_4537303
Madrid

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