Solomillo a la plancha con espárragos

Un plato estupendo de solomillos a la plancha acompañados de ensalada de tomate con espárragos frescos

Últimamente me he acostumbrado a cocinar las patatas a la plancha que quedan muy ricas.En esta ocasión he aprovechado para asar en la misma plancha un solomillo de cerdo cortado a rodajas gruesas.

Qué rico el solomillo a plancha, una receta muy sencilla, donde debéis tener en cuenta el gusto de cada comensal en el punto de la carne.

Ahora mi prioridad es la comida sana y también TIERNA.., fácil de masticar. Vamos a ver qué tal está este solomillo !!

Receta clásica, rápida y muy sabrosa

Receta sencillísima que se puede acompañar con puré de patata o salsa miel y mostaza.

Hoy una receta súper fácil (como todas mis recetas y que está muy rica y en poco tiempo

Es una receta rica, sana y diferente, muy apetecible!!!!

Este plato, le he añadido muchos ingredientes, y el resultado es buenísimo!!!

Una receta típica en casa desde hace años, acompañada de buenos espárragos. GXL.

Acompañado con salsa verde.

Plato muy completo y saludable. El pollo es un alimento con muchas proteínas y pocas grasas, igual que los espárragos trigueros, por lo que resulta ideal para cuidar las calorías.

#dominó 🁋

Un plato principal delicioso 😋

Hoy no tenía mucho tiempo para cocinar, y con un solomillo de cerdo que tenía en casa, me he marcado este rico plato.

Esta receta es muy sencilla de elaborar, casi siempre en cocina deseamos hacer platos elaborados y que a nuestros comensales les encanten y a veces el plato más fácil e insignificante es el que realmente te hace triunfar y éste es uno ellos.

Un plato facilísimo de preparar, sano y delicioso.

Más recetas en: https://lacocinadeluchi.es/ También sirve para secreto, pluma o presa. La salsa verde es opcional, se puede hacer solo con la sal.

Espero que os guste.

#revistacookpad

Una cena deliciosa y muy saludable!

Una Mezcla de sabores estupenda.

Categoría extra : Tenemos una pieza del cerdo muy jugosa y tierna.El solomillo se encuentra debajo del lomo bajo, entre el lumbar.El solomillo lo podemos diferenciar en tres partes: la punta felete miñon, El chateaubriand ( la parte más ancha) y el tournedor.En este caso la receta es muy simple, solo lo fileteamos y pasamos por la plancha.Al acompañarla de verduras asadas y toque de mojo casero...nos aseguramos un plato sano y nutritivo.El solomillo de cerdo es un tipo de carne que contienen 22, 30 gramos de proteínas, no contienen carbohidratos, contienen 7, 60 gramos de grasa por cada 100 gramos y no contienen azúcar, aportando 158 calorías a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas B9, Que, B12 y B3. Además de estas propiedades, el solomillo de cerdo contienen potasio.

Una receta no demasiado elaborada, rica y rápida

#todocasero

Esta es una receta de aprovechamiento, pero a valido la pena 😉 me sobró solomillo de cerdo de los libritos del otro día, tenía una manzana golden una pizca arrugada y espárragos trigueros en el congelador. Un bote de mermelada amarga por comenzar y como el agridulce me encanta 😋 he cocinado el solomillo para mi cena.#revistacookpad