• Quinoa con verduritas y huevo•

ana ribera olmedo
ana ribera olmedo @cook_13808833
Sant Joan d’Alacant

Comida rápida, sana y equilibrada.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

  1. 1 ramitabrócoli
  2. 1puerro (parte blanca)
  3. 1 dienteajo
  4. 3-4espárragos trigueros
  5. 1huevo
  6. 1 vasitoquinoa

Paso a paso

  1. 1

    Ponemos a cocer el brócoli durante 5 minutos (cuando el agua esté hirviendo) adjuntamos el huevo a los 3 minutos.

  2. 2

    En la sartén añadimos el ajo con un chorrito de AOVE, al estar dorados añadimos el resto de verduras (incluido el brócoli)

  3. 3

    Calentamos el vasito de quinoa (1 minuto)

  4. 4

    Pelamos el huevo y mezclamos todos los ingredientes, añadimos sal y pimientas al gusto.

  5. 5

    A disfrutar un plato sano y fácil!

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

ana ribera olmedo
ana ribera olmedo @cook_13808833
Sant Joan d’Alacant

Recetas similares