Paso a paso
- 1
Si compramos el arroz, hacemos el arroz de quinoa como cualquier otro arroz, si no pues se puede comprar hecho.
- 2
Mientras se hace el arroz, cortamos el pollo en cuadrados y lo sazonamos con la pimienta negra, perejil, y el orégano.
- 3
Salteamos los dos ajos cortados en trocitos, con una cucharada de aceite de coco, o de oliva.
- 4
Ponemos el pollo en el sartén y lo hacemos durante unos 15 minutos a fuego medio.
- 5
Cogemos un molde que tengamos y ponemos el huevo con un poco de pimienta y perejil y un poco de queso por encima y va para el horno revisar unos 15-20 minutos pinchar un lado para ver si se ha hecho la clara sino dejar 5 minutos más.
- 6
Si el arroz de ha comprado de los que ya vienen hecho en vasitos, calentarlo durante 1 minuto, y si es hecho pues servir el arroz de quinoa en el plato.
- 7
Servir el pollo y el huevo también, sano y rico.
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