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Ingredientes

30 minutos
1 ración
  1. 150 grgarbanzos cocidos
  2. 1cebolla
  3. 1puerro
  4. 90 grcalamares
  5. 92 grgambas peladas
  6. 1 pizcasal
  7. 1 pizcapimentón de la vera
  8. 1 vasoagua
  9. 1zanahoria
  10. 1 cdaceite de oliva

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    En una cazuela ponemos la cd de aceite junto con las verduras y una pizca de sal, las pochamos bien.

  2. 2

    Ahora las trituramos y reservamos.

  3. 3

    En la misma cazuela ponemos los demás ingredientes, una pizca de agua y el triturado de las verduras.

  4. 4

    Dejamos chup chup a fuego lento durante 15 minutos y rectificamos de sal a nuestro justo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Anita1980
Anita1980 @cook_4605916
Me encanta la cocina y cocinar , soy la chef de mi familia .Estoy a dieta y he perdido 21 kilos ( hago la dieta de los puntos ( pp ) ahora ( sp ) ) Tengo dos blogs , uno de recetas dulces puntuadas para mi dieta y otro de recetas de toda la vida , también puntuadas para dieta . Me encanta compartir mis recetas y aprender de mucha gente recetas nuevas.http://enlacocinaconana.blogspot.com.eshttp://elmundodulcedeanayluna.blogspot.com.es
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