Pastel de coliflor con vegetales y queso provolone

viopeal
viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo

La coliflor se hace en el horno y los vegetales se sofríen antes para mezclar sabores aunque no demasiado, en el horno se termina de hacer y ligar todo. Admite los vegetales que se quieran: berenjena, calabacín, calabaza, etc., hoy tocaron los que había.

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Ingredientes

  1. 1coliflor grande
  2. 3huevos
  3. 1cebolla grande
  4. 1pimiento rojo mediano
  5. 1pimiento verde tipo italiano
  6. 2-3zanahorias
  7. 1 latapequeña de maíz
  8. 300 gespinaca fresca (un paquete)
  9. Queso provolone con orégano (o sin)
  10. 50 gaceite de oliva virgen extra
  11. Sal, pimienta blanca, orégano

Paso a paso

  1. 1

    Picamos finos los vegetales, cebolla, pimientos rojo y verde y zanahorias y ponemos a pochar en una sartén con un buen chorro de aceite de oliva virgen extra. Ponemos sal y cuando veamos que está medio hecho (unos 5 minutos) añadimos el maíz y removemos todo.

  2. 2

    Ponemos las espinacas, removemos y en cuanto bajen de volumen, retiramos del fuego. Precalentamos el horno a 180ºC.

  3. 3

    Cortamos los ramilletes de la coliflor, lavamos y rallamos con un rallador o picamos fino con un procesador, ponemos en un bol. Añadimos sal, pimienta blanca y tres huevos, mezclamos bien. Repartimos la coliflor en un molde engrasado, por la base y las paredes. Ponemos encima la mezcla de vegetales, añadimos orégano al gusto por encima y repartimos el queso provolone cortado en trozos por la superficie

  4. 4

    Horneamos 45 minutos, a 180º, calor abajo con aire, cuidando que no se queme por arriba cubriendo con papel de aluminio en cuanto veamos que empieza a dorarse. Dejamos reposar unos minutos fuera del horno y servimos.

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Escrita por

viopeal
viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo
Asturiana, aunque he vivido en diferentes países, retorné a la tierrina. Me aficioné a la cocina desde jovencita, invitaba a mis amigas a merendar y les hacía una tortilla española. Me encanta experimentar, hacer cosas nuevas y la cocina india una de mis preferidas, la adapto a mi manera.
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