Falso arroz de coliflor con verduras

Evatxu78
Evatxu78 @evatxu_78

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Ingredientes

2 raciones
  1. 1/2coliflor
  2. 1/2pimiento rojo
  3. 1pimiento verde
  4. 1cebolla pequeña (o 1/2 si es muy grande)
  5. 1zanahoria
  6. 2huevos (para hacer una tortilla)
  7. Salsa de soja
  8. Sal y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Cortar los "arbolitos"de la coliflor y ponerlos en la picadora para picarlos de forma que quede como si fuera arroz. Por otro lado, cortamos los pimientos, la cebolla y la zanahoria en taquitos pequeños.

  2. 2

    Sofreímos en una sartén con un poco de aceite de oliva y a fuego lento todas las verduritas (pimientos, cebolla, zanahoria...) excepto la coliflor.

  3. 3

    Una vez hechas, añadimos la coliflor picada y rehogamos todo durante unos 10 minutos, removiendo frecuentemente. Añadimos un chorrito de salsa de soja y probamos de sal. Rectificamos si hace falta.

  4. 4

    Por último, hacemos una tortilla francesa, cortamos a tiras pequeñas y añadimos al resto. Lo dejamos 3-4 minutos más moviendo todo bien y ya podemos apagar el fuego y disfrutarlo :)

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (6)

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Es verdad!! Comer sano es tan importantísimo!!
Bienvenida al mundo de Cookpad!!
Que te guste mucho la experiencia!!

Escrita por

Evatxu78
Evatxu78 @evatxu_78
Catalana afincada en Almería.No como carne, aunque no soy vegana.Aprendiendo a comer de manera más saludable e intentando evitar los ultraprocesados.
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