Crema de garbanzos y zapallo italiano

🧅🥬🥕🧄Una cremita muy apetecible.#revistacookpad

Una rica crema para un día frío, y no tomo tanto tiempo hacerla, espero les guste

Ideal para días de frío ❄️ #1receta1arbol #teamtrees

Ponle tu toque personal y... ¡Atrévete con ella! Prescinde del caldo y obtendrás un delicioso dip para compartir en esas tardes de tertulia.

Una manera de aprovechar los garbanzos que sobran del cocido.

Tomé lo que había en la nevera y preparé esta deliciosa crema 😍

#yococinoencasa #losmonfort Las cremas de verduras son una forma fácil y sabrosa de comer verduras. Constituyen un plato ligero y se presta a infinidad de variaciones y matices gracias a que podemos realizar mezclas de verduras muy interesantes y combinarlas con especias, hierbas y tropezones crujientes.

#MiAyudanteDeHoy

El zapallo o ahuyama es una verdura muy típica de mi pais (Colombia)

Fácil, nutritivo y saciante

Ya han pasado los dias de Navidad y como el que más y él que menos nos hemos excedido en las comidas, hoy para desengrasar he hecho esta crema con judias verdes estrafinas cocidas y garbanzos, solo le he puesto extra 1 cucharada de queso Philadelphia light por comensal. Ha quedado muy buena y gustosa

Hace dos semanas hice una crema con las verduras del caldo que hice y me gustó mucho, antes siempre las tiraba y como los tiempos no están para tirar he aprovechado parte de las verduras del caldo y garbanzos para hacer esta crema, ha quedado muy buena y seguro que la volveré a hacer.

😋😋https://www.youtube.com/@cocinaconfini

Ésta es una receta tradicional de la cocina mediterránea en la que la crema de garbanzos está enriquecida con berenjena, queso fresco y salsa de tomate.Además, se hace muy rápidamente porque se utilizan los garbanzos ya cocidos, lo que significa un ahorro de energía y de tiempo.

Una de mis recetas favoritas es crema de garbanzos, en esta receta añadido zanahoria, pimiento rojo, patata y semillas de calabaza que son muy buenas para nuestro organismo contienen Omega 3 y 6. Agua de mar es ideal para cocinar contiene todas las sales minerales.

Receta sana fácil y rápida. El piquillo le da un gusto diferente y muy rico.

Es una receta fácil y sabrosa, no os dejéis engañar por los ingredientes porque el resultado es espectacular. #Caledario21

Es otra versión del cocido con verduras, si tenéis invitados y queréis sorprender con esta presentación lo conseguiréis. En este caso una vez cocidos, triture los garbanzos con la verdura y añadí un poco de nata liquida hasta que me gusto de textura y color, le añadí unos pimientos rojos del piquillo que Frei y luego triture para añadírselo de acompañamiento a la crema, rociándolo con unas gotas de aceite de oliva virgen.

Ultimamente me apetecen las cremas calientes, en esta ocasión la he hecho de acelgas con garbanzos, pimiento morrón y pera, ha quedado muy buena y suave ya que la pera suaviza el sabor fuerte de las acelgas.

Una crema de espinacas ,con garbanzos muy sabrosa , ideal para el Otoño-Invierno. Espero que os guste.

Otro de los básicos, hecha en mi Monsieur cuisine.Ha quedado tan genial! Y más saludable no puede ser!

Con esta receta acabamos el #abecedario🎉🎉🎉 Y para ser capaces de llegar al final hemos necesitado tomar prestada una expresión que conocimos en Chile🇨🇱❤️, donde llaman zapallo italiano a lo que nosotros en España conocemos como calabacín🥒😁 Esta crema queda muy suave, perfecta para la cena, y el pan y el jamón le dan el toque de sabor y crujiente que necesita. Espero que os guste y gracias Equipo Cookpad por animarnos a cocinar todo un #abecedario de recetas🤩👏🏽

Una crema muy sabrosa, sana y sencillisima de preparar.