ஹை புரோட்டின் திக் மில்க் ஷேக்

Akzara's healthy kitchen
Akzara's healthy kitchen @cook_18239824

கோல்டன் ஆப்ரான் 3, புதிர்கள் 8 வார்த்தைகள் கண்டுபிடித்தோம். அதில் மெயின் சமையல் பொருளாக பாலை எடுத்து இந்த ரெசிபி செய்துள்ளோம். #book #goldenapron3

மேலும் படிக்க
எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

5 நிமிடங்கள்.
  1. 100 கிராம் வேர்க்கடலை
  2. 100 கிராம் பேரிச்சம்பழம்
  3. 300 மில்லி பால்
  4. பியூ டிராப்ஸ்பைனாப்பிள் எஸ்என்ஸ்

சமையல் குறிப்புகள்

5 நிமிடங்கள்.
  1. 1

    முதலில் ஒரு மீடியம் சைஸ் மிக்ஸி ஜாரை எடுத்துக் கொள்ளவும்.

  2. 2

    அதில் கடையில் கிடைக்கும் வறுத்த வேர்க்கடலை தோல் உரிக்காமல் சேர்க்கவும். அதனோடு பேரீச்சம்பழமும் சேர்க்கவும்.

  3. 3

    அதில் 300 எம்எல் பால் சேர்க்கவும். பியூ டிராப்ஸ் பைனாப்பிள் எசன்ஸ் சேர்க்கவும்.

  4. 4

    இப்பொழுது மிக்ஸியில் போட்டு நன்கு அரைத்து எடுத்துக் கொள்ளவும். சுவையான மற்றும் ஹெல்தியான ஹை புரோட்டின் திக் மில்க் ஷேக் தயாராகிவிட்டது. ட்ரை செய்து பாருங்கள் நன்றி.

ரியாக்ட்ஷன்ஸ்

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan

எழுதியவர்

Akzara's healthy kitchen
அன்று

Similar Recipes