சமையல் குறிப்புகள்
- 1
கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி கடுகு உளுந்து கறிவேப்பிலை வர மிளகாய் சேர்த்து தாளிக்கவும்
- 2
முட்டைக்கோசு சேர்த்து நன்றாக கிளறவும் கேரட்டை சேர்க்கவும்
- 3
உப்பு சேர்த்து சிறிதளவு தண்ணீர் சேர்த்து நன்றாக வேக விடவும்
ரியாக்ட்ஷன்ஸ்
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
எழுதியவர்
Similar Recipes

பீர்க்கங்காய் பொரியல்
#தமிழர்களின்பாரம்பரியசமையல்


வாழைக்காய் பொரியல்
#தமிழர்களின்பாரம்பரியசமையல்


புடலங்காய் கூட்டு
#தமிழர்களின்பாரம்பரியசமையல்


வாழைத்தண்டு கூட்டு
#தமிழர்களின்பாரம்பரியசமையல்


இட்லி சாம்பார்
#தமிழர்களின்பாரம்பரியசமையல்


உருளைக்கிழங்கு பொரியல்
#தமிழர்களின்பாரம்பரியசமையல்


முட்டைக்கோஸ் பொரியல்🍀☘️
#book


முட்டை பொடிமாஸ்
#தமிழர்களின்பாரம்பரியசமையல்


கேரட் முட்டைக்கோஸ் பொரியல் (Carrot muttaikosh poriyal recipe in tamil)
#GA4


முட்டைக்கோஸ் பொரியல்


எண்ணெய் கத்தரிக்காய்
#தமிழர்களின்பாரம்பரியசமையல்


முட்டைக்கோஸ் பொரியல்
#GA4


கேரட் பொரியல் (Carrot poriyal recipe in tamil)
#GA4 ( week 3 )


கேரட் பீன்ஸ் பொரியல்
#தமிழர்களின்பாரம்பரியசமையல்


வெயிட்லாஸ் பொரியல்/கேரட் முட்டைகோஸ் பொரியல்(cabbage poriyal recipe in tamil)
கேரட் மற்றும் முட்டைகோஸ் குறைந்த கலோரி உணவுகள்.ப்ரோட்டின் மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் இருப்பதால் வயிறு நிரம்பியிருக்கச் செய்யும்.எடை குறைக்க,சாதத்தின் அளவைக் குறைத்து,இந்த பொரியலின் அளவைக் கூட்டியும் உட்கொண்டால், கலோரியும் குறைவு.வயிறும் நிரம்பும்.செரிமானமும் நன்றாக நடக்கும்.


கொள்ளு ரசம்
#தமிழர்களின்பாரம்பரியசமையல்


கேரட் பொரியல்
#பொரியல்


முட்டைக்கோஸ் பொரியல்
#COLOURS3


முட்டைக்கோஸ் பொரியல் (Muttaikosh poriyal recipe in tamil)
#GA4#week14#cabbage


புளியோதரை
#தமிழர்களின்பாரம்பரியசமையல்


முட்டைக்கோஸ் பொரியல் (Muttaikosh poriyal recipe in tamil)
#GA4#week14#cabbageமுட்டைக்கோஸ் சில நிமிடங்களிலேயே செய்யக்கூடியஒரு சுலபமான காய்கறி அதை வைத்து பொரியல் செய்வதை பார்க்கலாம்


முட்டைக்கோஸ் பொரியல் (Muttakosh poriyal recipe in tamil)
#அறுசுவை5


நெய் பொடி இட்லி
#தமிழர்களின்பாரம்பரியசமையல்


கோஸ் கேரட் பட்டாணி பொரியல்
#arusuvai5


முட்டைக்கோஸ் பொரியல் (Muttaikosh poriyal recipe in tamil)
#GA4 #week14


வெங்காயம் தக்காளி சட்னி
#சட்னி


கேரட் பொரியல்
#everyday2


முட்டைக்கோஸ் பொரியல்(cabbage poriyal recipe in tamil)


கேரட் பொரியல் (Carrot poriyal recipe in tamil)
#GA4#week3#கேரட் இந்த முறையில் செய்து தர சுவையாக இருக்கும்.


முட்டைக்கோஸ் பொரியல்
#GA4

More Recommended Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-ta/recipes/9628495
கமெண்ட்