ホタテとレタスの炒め物

comet
comet @cook_40012530

直売所のお馴染みさん作「丸ごとレタス」の外葉(サラダには青臭い)を使いました。もちろん普通のレタス(1個分)でもOK!

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材料

4人分
  1. レタスの外葉 9~10枚
  2. ホタテ貝柱 10個
  3. ニンニク(みじん切り) ひとかけ
  4. ショウガ(みじん切り) ひとかけ
  5. 炒め油 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 白醤油 大さじ1.5
  8. 片栗粉 大さじ1
  9. ○水 大さじ2
  10. コショウ 適宜
  11. ゴマ 小さじ2

作り方

  1. 1

    (準備)レタスは手でちぎっておく。ホタテは厚みを半分にする。片栗粉と水を合わせておく。

  2. 2

    北京鍋に炒め油を入れ、火を点けたら直ぐに、ショウガ、ニンニクを入れる。

  3. 3

    よい香りがしてきたら、強火にして、ホタテを入れる。

  4. 4

    ホタテの色が変わったら、レタスを一気に入れる。

  5. 5

    レタスが少ししんなりしたら、酒、白醤油を入れ、ひと混ぜする。

  6. 6

    コショウ、水溶き片栗粉を入れる。良く混ぜて片栗粉に火が通ったら、ゴマ油を入れて出来あがり。

コツ・ポイント

出来あがった後もレタスから水分が出るので速攻で食べること。

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comet
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魚大好き!野菜大好き!魚屋さんから届く食材を、美味しく食べ切る工夫を考えるのが楽しいこの頃です。日記は↓に掲載中。http://tuna.exblog.jp/
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