簡単・お煮しめ

てっぺい
てっぺい @cook_40014707

だし汁をとったり、椎茸を戻す手間がないから早い早い。秘密はかつお節。和えて一緒に食べるからしっかり味がつくよ。野菜の水分だけで十分なので無水鍋がおすすめ♪

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材料

2ー3人分
  1. 鳥もも肉 80g
  2. さといも 2-3コ
  3. にんじん 1本
  4. しいたけ 3枚
  5. ごぼう 20cm程度
  6. こんにゃく お好みで
  7. 醤油 大さじ2
  8. 大さじ2
  9. 砂糖 少々
  10. みりん 少量
  11. かつおぶし 一つかみ

作り方

  1. 1

    下準備:鶏肉・根菜類を食べやすい大きさに揃えて切る。ゴボウは水にさらし、こんにゃくはゆでてあく抜き。

  2. 2

    ごま油を熱して鶏肉を炒める。白っぽくなったら根菜類を追加。油が馴染んだら椎茸、こんにゃくも追加。酒を振り入れて軽く炒める。

  3. 3

    砂糖を振り入れ(我が家はヨーグルトスプーン1杯程度)大量のかつお節も投入して蓋。鍋の中が湿ったように感じたら(具にある程度費が通ったら)醤油を入れ、適度に揺すりながら炒め煮。

  4. 4

    全体に味が馴染んだらみりんをたらーり廻し入れて全体にテリを出したら出来上がり♪

コツ・ポイント

普通の鍋を使うときは焦げないように水分を調整してください。

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てっぺい
てっぺい @cook_40014707
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「てっぺい」ちゃんは愛車の名前。てっぺいちゃんのおかげで行動範囲が全国になった・・かな?
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