すごく簡単*カジキマグロの醤油煮*

オボオボ
オボオボ @cook_40015261

生のカジキが手に入った時に作ります!ほっこりした白身が美味しい!!味付けもめちゃくちゃ簡単~!!

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材料

2人分
  1. カジキマグロ(なるべく生) 二切れ
  2. もやし 1/2袋
  3. 長ねぎ 1本
  4. しいたけ 2ケ
  5. しょうが 少々
  6. だし汁 使用なべに1/3
  7. 醤油 おたま4杯
  8. おたま2杯
  9. みりん おたま2杯

作り方

  1. 1

    *野菜の準備*ねぎは2センチ位にぶつ切り。しいたけは薄く縦に切る。もやしはザッと洗って…湯通しはしません。

  2. 2

    お鍋(カジキを重ねず並べられる大きさ)の1/3までだし汁を入れる。そこに醤油おたま4杯・酒おたま2杯・みりんおたま2杯を足し、火をつける。

  3. 3

    水洗いしたカジキを鍋へ。カジキの表面が白くなったらもやし以外の野菜を入れ、中火でホイル蓋。ねぎがしんなりしたら汁の味見。薄ければ醤油とお酒を足す。

  4. 4

    味を整えたら、ホイルを取り、もやしを具の上にかぶせる。もやしはシャクシャクと食べたいので、しんなりする前に火を止めて出来上がり!!

コツ・ポイント

カジキは柔らかく仕上げたいので煮すぎないようにします~。

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オボオボ
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適当料理のオボオボです!OL主婦なので限られた時間でバシバシ料理です!http://www.oboobo.com
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