茶巾蒸しのくずあんかけ

豆腐を使ったなんちゃって茶碗蒸し！レンジで楽ちん時短レシピ！

油を使わずヘルシーに。具は何でもOK

あと一品欲しいときにある材料でさっと作れる簡単料理☆

レンジでじゃがいもを柔らかくしてる間に、肉あん作って、後はかけるだけ｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

使う具材は豆腐だけなので、すぐにもう一品出せます　あんをたっぷりかけていただきます　

簡単にレンジでチン！　蒸し豆腐の出来上がり♬

安くて簡単！時間がないときにささっとできます。

寒い冬はあんかけ湯豆腐であったまりましょう。中に入れる具は何でもok。これは和風ですが、中華風もなかなかおいしいですよ。

豆腐を揚げるだけの簡単料理です☆

冷凍肉団子で簡単☆もちろん手作り肉団子でもOK！

ささっと一品！ご飯にかけてどんぶりなどにおすすめ

豆腐でヘルシー、甘辛な餡でとってもおいしい！思い立ったとき、冷蔵庫にあるものですぐ作ることができます。

豆腐にカレー風味の野菜入りあんをかけるだけ！簡単おいしい！すぐ火が通るから、簡単時短！あんは熱々でも、冷たく冷やしても

カニカマボコを具材にサッと作る焼そばです。しあげた焼そばに案をかけて仕上げます。

超簡単（手抜き）。豆腐を味わえる一品。

豆腐をカリッとあげてアツアツあんをかければOKよ。

白身魚なら何でもＯＫ＾＾カリッとしたお魚があんかけによくあいます。

野菜苦手な息子に何とか食べてもらおうと試行錯誤してこのレシピに辿り着きました。今ではリクエストされて作るほどです。油、砂糖を加えないので安心して子供に食べてもらえます。生姜の香りが食欲をそそります♪野菜はあるものでOK！作り置きOK！冷凍保存OK！所要時間: 30分

揚げ出し豆腐をあんかけにしたら、あったかいです。

蓮根が少し余った時におもてなし風の一品です

具材はニラと玉子ときのこだけ！でも、ぱっと見はそれなりに豪華。ご飯に乗せてガッツリ食べます！

具を入れなくても手ぬきに見えないようにしたかったので作りました（笑）

茶碗蒸しは電子レンジで手軽に作れます。あんをかけるので多少の“す”も問題なし！

レンジで簡単に、温かいものいたたきましょ☆

レンチンした厚揚げに、簡単あんかけをかけるだけのささっと料理です。

えのきあんをかけるだけで、普通のスクランブルエッグが突如豪華料理に(笑)和風だしで意外とクセになるえのきあんです。

豆腐の旨みに、海老の旨みと色彩の鮮やかさを楽しむ事が出来ます

サラッと簡単レンジメニュー

レンジで簡単に出来ます。餡はお好みで茸や海老や枝豆などお好きな具材でどうぞ。

蒸した山芋はもっちり食感でとっても美味しい♪熱々の餡をかけて召し上がれ～。