かぼちゃの煮物っス!

ヴァルリン @cook_40015057
お酢には、減塩の効果があり、味をまろやかにするそうです。さらに、油の粒を小さくして、さっぱりと食べらます。普段から、使いたいですね。
このレシピの生い立ち
普段のかぼちゃ煮をちょっと変えるだけで、「また~かぼちゃ」と言われなくなります^^。一工夫はいつも必要ですね。
作り方
- 1
かぼちゃは一口大に切る。
ウィンナーも適当な大きさに。鍋に、多めの油をしいて、かぼちゃ、ウインナー、大豆を軽く炒める。(大豆は、すぐ使えるタイプの缶詰のものを使用しました) - 2
だし汁を入れて、砂糖大さじ1を加えて、落としぶたをして5分間、中火で煮る。5分経ったら、インゲンを入れて、残りの調味料、砂糖大さじ3、醤油大さじ4、酢大さじ1を加えて、味を付ける。あと、5分くらい煮て、火から下ろして、味をなじませて、出来上がり。
- 3
酢は、「お米で作った純なお酢」というのを使いました。このくらいの量だと、酢の苦手な子ども達も、美味しいと言って食べてくれました。
コツ・ポイント
かぼちゃの煮崩れに注意。
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