柔らか~い★鶏肉のしょうが焼き

うっと
うっと @cook_40017475

チキン大好きな私とダーリンは生姜焼きもチキンが好み。白いご飯が進みますよ~!
このレシピの生い立ち
鶏胸肉が安かった(100g28円)ため、たくさん買ったので、大量消費メニューです。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 根生姜 1/2個
  3. 醤油 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. 砂糖 ひとつまみ
  6. 小麦粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は厚み1cmくらいに削ぎ切りにする。生姜はすりおろし醤油・酒・砂糖と混ぜて、そこへ鶏肉を入れて揉み込む。そのまま30分程度漬けて置く。

  2. 2

    30分ほど経って漬け汁が馴染んだら、小麦粉を振り入れてよく混ぜる。フライパンに多目のサラダ油をしき、1枚ずつ並べて、強火で両面を焼く。

  3. 3

    両面がきつね色になったら皿に取り出し、ラップをする。(ラップすることで蒸され、中までふっくら火が通ります。)食べる時にレンジで1分30秒ほど温めなおしてできあがり♪

コツ・ポイント

焼き過ぎないように注意です。

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レシピ作者

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お料理が大好き♪台所に立つと、どんなに疲れていても無心になれて、終わる頃には気分すっきり。美味しく出来ればすっかりニコニコ♪’08年大阪に引っ越してきました!これからは大阪の味覚&お子さまと一緒の生活ぶりをご紹介~。
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