いたりあん炒め

RIELAR
RIELAR @cook_40019051

カラフルな野菜たちの簡単な炒め物  オレガノと塩コショウだけのシンプルな味つけでお肉やお魚パスタと一緒にどうぞ
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に使われずにいる野菜達を簡単にお料理してみました

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材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. タマネギ 半分
  3. ニンジン 5CM
  4. ナス 1個
  5. 赤ピーマン 1個
  6. ニンニク 1片
  7. 緑ピーマン 2個
  8. 塩コショウ 適量
  9. パルメザンチーズ 適量
  10. オレガノ 適量
  11. オリーブオイル 大さじ2
  12. ベーコン 1枚

作り方

  1. 1

    冷蔵庫から使えそうな野菜を探す(^-^;)

  2. 2

    オリーブオイルとニンニクの薄切りを弱火でゆっくり香りを出す   
        タマネギとニンジンをよく炒めてベーコンの薄切りを加える

  3. 3

    しんなりしてきたらナスを入れ油を吸ったらピーマン類を入れて全部がよく火が通るまで炒める     

  4. 4

    角切りにしたトマトを入れさっと炒めたらオレガノと塩コショウをして味を調える  お皿に盛ってパルメザンチーズを振りかけて完成!!

コツ・ポイント

ズッキーニやきのこ類etcとにかくどんな野菜でも美味しく出来ます
           野菜本来の甘味を感じてください

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レシピ作者

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