カブおろす お、すごいじゃんと 株上がる「真鯛のかぶら蒸し」

えむむ
えむむ @cook_40018841

かぶら蒸しは、茶わん蒸しより簡単ですが、ちょっと豪華な材料をつかうと(本日は真鯛)、家族が勝手に料理上手だと思ってくれます。
このレシピの生い立ち
料理上手だと、家族や友人に誤解(笑)してもらえる一品です。

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材料

4人分
  1. 真鯛 2切
  2. かぶ 3個
  3. きのこ 本日はえのき 
  4. 緑の野菜 本日はつぼみ菜(茹でておく)
  5. 卵白 1個(すりおろしたカブに)
  6. 小さじ半分(すりおろしたカブに)
  7. 塩コショウ 少々(真鯛にふる)
  8. 少々(真鯛にふる)
  9. 薄味のそばつゆ 半カップ 
  10. 片栗粉 小さじ1弱
  11. ゆずの皮 少々

作り方

  1. 1

    真鯛は骨がないことを良く確かめ、1口サイズに切って、酒、塩コショウをします。コショウが嫌いなら、塩と酒。(魚があまり好きじゃない場合は、蒸した魚の生臭さをコショウが消してくれます)

  2. 2

    カブの皮をむいて、すりおろします(大根より柔らかいので早い)。塩ちょっとと、卵白をいれて良くかき混ぜます。

  3. 3

    茶わんに、真鯛、きのこ類、緑の葉類をいれて上から、すりおろしたカブを流しいれます。(大さじ2ぐらい)

  4. 4

    真鯛が新鮮だったので、蒸し時間は10分ていど。

  5. 5

    蒸している間に、タレをつくります。鍋にめんつゆをそばつゆの半分ぐらいの薄味にうすめて、煮立たせ、水溶き片栗粉をいれて、とろみをつけます。

  6. 6

    タレをまわしいれて、ゆず皮をトッピングします。タレは、そばつゆをかけるだけでも充分美味しいですが、ここです。とろみをつけると、株があがります。

  7. 7

    真鱈のかぶら蒸し。20061005食。

コツ・ポイント

茶わん蒸しより、ずっと楽です。

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